きりしまやま
霧島山 4時間25分コース（日帰り）

霧島山 … 所在地:宮崎県,鹿児島県　名山:日本百名山　山域:霧島連峰

中級

総合難易度

Lv 39

平均斜度	Lv.39
5.5度	Lv.39
総歩行時間	Lv.40
4時間25分	Lv.40

歩行距離	8 km	Lv.21
累積標高差	760 m	Lv.38
山頂標高	1700 m	Lv.26

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このコースの魅力

1		大浪池を見ながら周る気分爽快周遊コース
2		整備された道は山に不慣れな人でも歩きやすい
3		九州を代表する火山群を制覇する喜び

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このエリアのおすすめ名山

霧島山の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
韓国岳登山口駐車場（えびの高原） → MAP	15台	無料	無
えびの駐車場（えびの高原） → MAP	200台	410円（1日）	有

宮崎県都城の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇のち雨	晴一時雨	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	23 13	17 8	16 6	18 6	18 9	21 10	22 11

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霧島山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

霧島山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	16.9℃
平均気温	10.4℃
最低気温	4.7℃

霧島山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

霧島山 4時間25分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1065kcal （おにぎり5個分）	1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1538kcal （おにぎり8個分）	1.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2012kcal （おにぎり10個分）	1.9L

ひとことコメント　霧島山 4時間25分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

強風で山頂だけに雲が（no_nameさん 2022.10.22）

風が強く何度もかがみ込むほどでした。お鉢の中は、真っ白で、帽子も、汗がそのまま、霜状態。樹氷も見れて良かったです。（johnさん 2021.12.27）

えびの高原からの道は途中から瓦礫が多く、3合目まででもバテましたが、休み休み山頂を目指した後の太郎池を望む景色は絶景でした！（no_nameさん 2021.6.3）

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