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いちふさやま
市房山 8時間コース(日帰り)

市房山 … 所在地:熊本県,宮崎県 名山:二百名山,九州百名山 山域:九州中央山地
市房山の外観
上級
総合難易度
Lv 56
平均斜度 Lv.50
6.9
総歩行時間 Lv.73
8時間
歩行距離 12 km Lv.42
累積標高差 1451 m Lv.73
山頂標高 1721 m Lv.27
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このコースの魅力
1
巨大な岩が谷に挟まって出来た「心見の橋」のスリルと迫力
2
樹齢700年以上の巨大な杉が数十本と並ぶ姿は壮観
3
麓では湯山温泉のトロトロで柔らかい硫黄泉が体を癒してくれる

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熊本県人吉の週間天気

日付 20日
(水)
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(月)
26日
(火)
天気 晴れ
晴れ
晴れ
晴れ
曇り
曇り
曇り
曇り
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇時々晴
曇時々晴
気温 16
4
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9
熊本県人吉の週間天気 -Yahoo!天気-

市房山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

市房山 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温16.8
平均気温10
最低気温5.2

市房山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ×××××××××
長袖シャツ×××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××
サポートタイツ×××××××××
アンダータイツ×××××××××
手袋×××××××××
ネックウォーマー×××××××××

市房山 8時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2300kcal (おにぎり12個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3322kcal (おにぎり17個分) 2.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
4344kcal (おにぎり22個分) 3.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水水
ひとことコメント 市房山 8時間コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン キャンプ場駐車場から 車で5分くらいで 湯山温泉に着きます。 ゆるめの硫黄泉です。 硫黄の匂いは強くないので 九州1700m峰の中では 登山後の温泉は 満足できると思う。 (登山口から温泉までさん 2019.8.13)

アイコン 傾斜もありますが、達成感もあります! (no_nameさん 2019.5.6)

傾斜もありますが、達成感もあります!

アイコン 眺めは最高です! (no_nameさん 2019.4.21)

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