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いちふさやま
市房山 8時間コース(日帰り)

市房山 … 所在地:熊本県,宮崎県 名山:二百名山,九州百名山 山域:九州中央山地
市房山の外観
上級
総合難易度
Lv 56
平均斜度 Lv.50
6.9
総歩行時間 Lv.73
8時間
歩行距離 12 km Lv.42
累積標高差 1451 m Lv.73
山頂標高 1721 m Lv.27
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このコースの魅力
1
巨大な岩が谷に挟まって出来た「心見の橋」のスリルと迫力
2
樹齢700年以上の巨大な杉が数十本と並ぶ姿は壮観
3
麓では湯山温泉のトロトロで柔らかい硫黄泉が体を癒してくれる

市房山 8時間コース(日帰り)の登山口とルート地図

熊本県人吉の週間天気

日付 25日
(火)
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28日
(金)
29日
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30日
(日)
1日
(月)
天気 晴れ
晴れ
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
曇り
曇り
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇り
曇り
気温 29
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熊本県人吉の週間天気 -Yahoo!天気-

市房山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

市房山 山頂付近の気温

9月の気温
最高気温27
平均気温21
最低気温17.1

市房山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ×××××××××
長袖シャツ×××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××
サポートタイツ×××××××××
アンダータイツ×××××××××
手袋×××××××××
ネックウォーマー×××××××××

市房山 8時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2300kcal (おにぎり12個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3322kcal (おにぎり17個分) 2.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
4344kcal (おにぎり22個分) 3.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水水
ひとことコメント 市房山 8時間コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 霧の中の登山でしたが、市房杉の巨木やヒメシャラ林が美しい森でした。 (wtyさん 2017.10.16)

霧の中の登山でしたが、市房杉の巨木やヒメシャラ林が美しい森でした。

アイコン 宮崎西米良村側から市房登る場合は 大崩山の登山口から大崩山荘まで の短時間の登山道の方が危険だと 思う。 (市房登山者さん 2017.9.6)

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