TOP全国九州宮崎県 > 石堂山

いしどうやま
石堂山 5時間10分コース(日帰り)

石堂山 … 所在地:宮崎県 名山:九州百名山 山域:九州中央山地
石堂山の外観
中級
総合難易度
Lv 39
平均斜度 Lv.36
5
総歩行時間 Lv.47
5時間10
歩行距離 11 km Lv.37
累積標高差 967 m Lv.48
山頂標高 1547 m Lv.20
お気に入りに追加 お気に入りに入れたコースをまとめて見ることが出来ます → MyPage

石堂山 5時間10分コース(日帰り)の登山口とルート地図

熊本県人吉の週間天気

日付 19日
(木)
20日
(金)
21日
(土)
22日
(日)
23日
(月)
24日
(火)
25日
(水)
天気 晴れ
晴れ
晴時々曇
晴時々曇
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
気温 36
22
37
26
36
26
35
26
35
26
35
25
35
25
熊本県人吉の週間天気 -Yahoo!天気-

石堂山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

石堂山 山頂付近の気温

7月の気温
最高気温27.4
平均気温21.7
最低気温17.8

石堂山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ×××××××××
手袋×××××××××
ネックウォーマー×××××××××

石堂山 5時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1302kcal (おにぎり7個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1881kcal (おにぎり9個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2460kcal (おにぎり12個分) 2.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
ひとことコメント 石堂山 5時間10分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
まだ投稿はありません。
あなたの最高の1枚をアップ!
画像を選択
石堂山の近くにある登山ルート
あなたの登山記録
カテゴリー別 全国ランキング
運営者のツイッター
運営者のtwitter
@Tomoki_Q