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おすずやま
尾鈴山 やすらぎ周遊コース(日帰り)

尾鈴山 … 所在地:宮崎県 名山:二百名山,九州百名山 山域:日向市南西方
尾鈴山の外観
中級
総合難易度
Lv 41
平均斜度 Lv.46
6.4
総歩行時間 Lv.36
4時間
歩行距離 8 km Lv.18
累積標高差 837 m Lv.42
山頂標高 1405 m Lv.15
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このコースの魅力
1
尾鈴山瀑布群と称される30を超える滝が点在する日本の名勝
2
山頂近くの尾根に現れるアカガシの巨木が作るアーチは必見
3
山道は広く、ゆったりハイキング感覚で楽しめる周回コース

宮崎県延岡の週間天気

日付 7日
(火)
8日
(水)
9日
(木)
10日
(金)
11日
(土)
12日
(日)
13日
(月)
天気 晴れ
晴れ
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
曇時々晴
曇時々晴
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
気温 19
8
20
8
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7
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7
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6
宮崎県延岡の週間天気 -Yahoo!天気-

尾鈴山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

尾鈴山 山頂付近の気温

4月の気温
最高気温19.1
平均気温11.6
最低気温5

尾鈴山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ×××××××××
長袖シャツ×××
フリースorセーター×××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××
サポートタイツ×××××××××
アンダータイツ×××××××××
手袋×××××××××
ネックウォーマー×××××××××

尾鈴山 やすらぎ周遊コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1119kcal (おにぎり6個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1617kcal (おにぎり8個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2114kcal (おにぎり11個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
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