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えのたけ
可愛岳 4時間20分コース(日帰り)

可愛岳 … 所在地:宮崎県 名山:九州百名山 
画像準備中
中級
総合難易度
Lv 38
平均斜度 Lv.41
5.7
総歩行時間 Lv.39
4時間20
歩行距離 8 km Lv.21
累積標高差 797 m Lv.40
山頂標高 728 m Lv.1
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可愛岳 4時間20分コース(日帰り)の登山口とルート地図

宮崎県延岡の週間天気

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晴時々曇
晴時々曇
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曇時々雨
曇時々晴
曇時々晴
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
曇り
曇り
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宮崎県延岡の週間天気 -Yahoo!天気-

可愛岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

可愛岳 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温19.4
平均気温13.6
最低気温8.8

可愛岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××
ニット帽×××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット×××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター×××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

可愛岳 4時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1080kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1560kcal (おにぎり8個分) 1.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2040kcal (おにぎり10個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
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