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ふたつだけ
二ツ岳 4時間5分コース(日帰り)

二ツ岳 … 所在地:宮崎県 名山:九州百名山 
画像準備中
中級
総合難易度
Lv 45
平均斜度 Lv.51
7.2
総歩行時間 Lv.37
4時間5
歩行距離 8 km Lv.18
累積標高差 937 m Lv.47
山頂標高 1257 m Lv.10
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宮崎県高千穂の週間天気 -Yahoo!天気-

二ツ岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

二ツ岳 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温19.3
平均気温12.5
最低気温7.2

二ツ岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××
ニット帽×××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット×××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター×××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

二ツ岳 4時間5分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1163kcal (おにぎり6個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1680kcal (おにぎり8個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2197kcal (おにぎり11個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
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