TOP全国九州大分県 > 本谷山

ほんたにやま
本谷山 4時間45分コース(日帰り)

本谷山 … 所在地:大分県,宮崎県  
本谷山の外観
中級
総合難易度
Lv 39
平均斜度 Lv.38
5.3
総歩行時間 Lv.43
4時間45
歩行距離 9 km Lv.26
累積標高差 829 m Lv.41
山頂標高 1643 m Lv.24
お気に入りに追加 お気に入りに入れたコースをまとめて見ることが出来ます → MyPage

宮崎県高千穂の週間天気

日付 7日
(日)
8日
(月)
9日
(火)
10日
(水)
11日
(木)
12日
(金)
13日
(土)
天気 曇り
曇り
晴時々曇
晴時々曇
曇時々雨
曇時々雨
晴時々曇
晴時々曇
曇時々晴
曇時々晴
曇時々雨
曇時々雨
曇一時雨
曇一時雨
気温 11
5
18
3
15
3
16
5
17
2
15
8
14
5
宮崎県高千穂の週間天気 -Yahoo!天気-

本谷山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

本谷山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温16.7
平均気温10.4
最低気温4.8

本谷山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××
ニット帽×××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット×××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター×××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

本谷山 4時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1056kcal (おにぎり5個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1525kcal (おにぎり8個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1994kcal (おにぎり10個分) 2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
ひとことコメント 本谷山 4時間45分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
まだ投稿はありません。
あなたの最高の1枚をアップ!
画像を選択
本谷山には他のルートが1件あります
本谷山の近くにある登山ルート
あなたの登山記録
カテゴリー別 全国ランキング
運営者のツイッター
運営者のtwitter
@Tomoki_Q