あそさん
阿蘇山 4時間30分コース(日帰り)
阿蘇山 … 所在地:熊本県 名山:日本百名山,九州百名山 山域:阿蘇山
中級
総合難易度
Lv 43
平均斜度 | |
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6.3度 | |
総歩行時間 | |
4時間30分 |
歩行距離 | 7 km | |
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累積標高差 | 718 m | |
山頂標高 | 1592 m |
このエリアのおすすめ名山
阿蘇山の駐車場情報
駐車場名(ルート名) | 台数 | 料金 | トイレ |
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仙酔峡駐車場(仙酔峡) → MAP | 200台 | 無料 | 有 |
阿蘇山西駅駐車場(阿蘇山西) → MAP | 50台 | 無料 | 有 |
阿蘇山上駐車場(阿蘇山西) → MAP | 200台 | 410円(1日) | 有 |
阿蘇山公園道路駐車場①(火口西) → MAP | 200台 | 無料 | 有 |
阿蘇山公園道路駐車場②(火口西) → MAP | 20台 | 無料 | 無 |
熊本県阿蘇乙姫の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇一時雨 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
気温 |
17 9 |
13 3 |
13 |
15 0 |
16 3 |
18 6 |
19 7 |
阿蘇山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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阿蘇山 山頂付近の気温
12月の気温
最高気温 | 3.3℃ |
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平均気温 | 0℃ |
最低気温 | -3.2℃ |
阿蘇山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
レインウェア | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ウインドブレーカー | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | × |
ダウンベスト | × | × | × | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
阿蘇山 4時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1116kcal (おにぎり6個分) | 1L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1611kcal (おにぎり8個分) | 1.5L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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2107kcal (おにぎり11個分) | 1.9L |
ひとことコメント 阿蘇山 4時間30分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
規制が解除されたので、阿蘇山西駅から中岳と高岳に登ってきました。 火口から噴煙が盛んに上がってました。 (no_nameさん 2018.4.29)
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歩行時間 3時間20分 |
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平均斜度 3.9度 |
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歩行時間 3時間 |
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平均斜度 5度 |
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歩行時間 4時間50分 |
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歩行時間 2時間50分 |
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