くじゅうさん
九重山 4時間15分コース（日帰り）

九重山 … 所在地:大分県　名山:日本百名山,九州百名山　山域:九重連峰

中級

総合難易度

Lv 39

平均斜度	Lv.40
5.6度	Lv.40
総歩行時間	Lv.39
4時間15分	Lv.39

歩行距離	8 km	Lv.18
累積標高差	735 m	Lv.37
山頂標高	1787 m	Lv.29

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このエリアのおすすめ名山

九重山の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
牧ノ戸峠駐車場（牧ノ戸峠登山口） → MAP	200台	無料	有
赤川温泉登山口駐車場（赤川温泉登山口） → MAP	50台	無料	有
長者原公共駐車場（長者原登山口） → MAP	500台	無料	有

熊本県阿蘇乙姫の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	17 9	13 3	13	15 0	16 3	18 6	19 7

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九重山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

九重山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	18.4℃
平均気温	11.3℃
最低気温	5.8℃

九重山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

九重山 4時間15分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1075kcal （おにぎり5個分）	1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1553kcal （おにぎり8個分）	1.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2030kcal （おにぎり10個分）	1.8L

ひとことコメント　九重山 4時間15分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

初登山で久住山へペースが分からなくがむしゃらに登りました。牧の戸峠から久住山往復4時間３分でした。（no_nameさん 2022.9.2）

ピークばっかり（no_nameさん 2022.5.18）

くじゅうさんを九重山と書くのは、ナゼなのだろう？ここのやまではなく、くじゅうさんは久住山しかないのに、他所から来る人が、九重町に来て「くじゅうまち、ですね？。」って勘違いされるのに、すごく腹が立ちます。（地元民さん 2021.11.2）

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