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鶴見岳 4時間20分コース(日帰り)

鶴見岳 … 所在地:大分県 名山:三百名山,九州百名山 山域:九重連峰周辺
鶴見岳の外観
中級
総合難易度
Lv 43
平均斜度 Lv.47
6.5
総歩行時間 Lv.39
4時間20
歩行距離 10 km Lv.29
累積標高差 1080 m Lv.54
山頂標高 1375 m Lv.14
山人の記録
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アイコン 由布岳よりきつかった! (登山ハマ男さん 2015.11.7)

由布岳よりきつかった!

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鶴見岳 4時間20分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

鶴見岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

鶴見岳 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温6.3
平均気温1.3
最低気温-3.2

鶴見岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター×××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ×××××××××
手袋×××××××××
ネックウォーマー×××××××××

鶴見岳 4時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1126kcal (おにぎり6個分) 1L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1627kcal (おにぎり8個分) 1.4L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2127kcal (おにぎり11個分) 1.8L

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