だいせんざん
大船山 6時間45分コース（日帰り）

大船山 … 所在地:大分県　名山:三百名山,花の百名山,九州百名山　山域:九重連峰

中級

総合難易度

Lv 39

平均斜度	Lv.29
4.1度	Lv.29
総歩行時間	Lv.61
6時間45分	Lv.61

歩行距離	15 km	Lv.58
累積標高差	1080 m	Lv.54
山頂標高	1786 m	Lv.29

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大船山 6時間45分コース（日帰り）の登山口とルート地図

熊本県阿蘇乙姫の週間天気

日付	27日 (日)	28日 (月)	29日 (火)	30日 (水)	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)
天気	晴後曇	曇時々雨	曇り	曇り	曇り	曇時々晴	晴時々曇
気温	26 11	26 20	27 19	25 18	26 17	28 17	29 17

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大船山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

大船山山頂付近の気温

5月の気温

最高気温	16.4℃
平均気温	9.4℃
最低気温	3.2℃

大船山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

大船山 6時間45分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1485kcal （おにぎり7個分）	1.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2145kcal （おにぎり11個分）	2.2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2805kcal （おにぎり14個分）	2.9L

ひとことコメント　大船山 6時間45分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

朝、牧ノ戸峠から沓掛山～星生山～久住山～天狗ヶ城～中岳～稲星山～白口岳～立中山～大船山と登ってきました。登った頂の全てが望め、疲れが吹っ飛びました！明日は、右の三俣です。（wtyさん 2018.5.12）

頂上まで来ると眺望が素晴らしかったです。 5月の連休は天気にも恵まれ、とても気持ちの良い風が吹いてました。（no_nameさん 2018.5.7）

2016年末　この日は快晴でした。段原からやっと樹氷をみることができました（さとさん 2017.1.1）

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平均斜度 3.4度	Lv.24
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平均斜度 4.2度	Lv.30
歩行時間 4時間40分	Lv.42

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