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そぼさん
祖母山 3時間45分コース(日帰り)

祖母山 … 所在地:大分県,宮崎県 名山:日本百名山,花の百名山,九州百名山 山域:祖母・傾山地
祖母山の外観
中級
総合難易度
Lv 40
平均斜度 Lv.44
6.2
総歩行時間 Lv.34
3時間45
歩行距離 7 km Lv.16
累積標高差 754 m Lv.38
山頂標高 1756 m Lv.28
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アイコン しかも累積標高差が754 mも間違い (no_nameさん 2017.5.8)

アイコン 緒方町尾平から宮原コースを普通に歩いてピストンしたら3時間45分はありえない。片道の間違いではないですか? (mishiroさん 2015.11.27)

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祖母山の駐車場情報

駐車場名(ルート名) 台数 料金 トイレ
一合目の滝駐車場(神原登山道一合目の滝) 20台 無料
もみ志゙や旅館駐車場(尾平登山口) 30台 500円(1日)
北谷登山口駐車場(北谷登山口) 15台 無料

祖母山 3時間45分コース(日帰り)の登山口とルートに関する地図

祖母山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

祖母山 山頂付近の気温

5月の気温
最高気温22.2
平均気温15.8
最低気温10.3

祖母山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ×××××××××
長袖シャツ×××
フリースorセーター×××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××
サポートタイツ×××××××××
アンダータイツ×××××××××
手袋×××××××××
ネックウォーマー×××××××××

祖母山 3時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
830kcal (おにぎり4個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1199kcal (おにぎり6個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1568kcal (おにぎり8個分) 1.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水

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