そぼさん
祖母山 6時間55分コース(日帰り)
祖母山 … 所在地:大分県,宮崎県 名山:日本百名山,花の百名山,九州百名山 山域:祖母・傾山地
上級
総合難易度
Lv 52
平均斜度 | |
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6.9度 | |
総歩行時間 | |
6時間55分 |
歩行距離 | 10 km | |
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累積標高差 | 1205 m | |
山頂標高 | 1756 m |
このエリアのおすすめ名山
祖母山の駐車場情報
駐車場名(ルート名) | 台数 | 料金 | トイレ |
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一合目の滝駐車場(神原登山道一合目の滝) → MAP | 20台 | 無料 | 有 |
もみ志゙や旅館駐車場(尾平登山口) → MAP | 30台 | 500円(1日) | 有 |
北谷登山口駐車場(北谷登山口) → MAP | 15台 | 無料 | 有 |
宮崎県高千穂の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇一時雨 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
気温 |
20 11 |
15 4 |
15 0 |
16 2 |
16 5 |
19 7 |
20 8 |
祖母山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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祖母山 山頂付近の気温
12月の気温
最高気温 | 10.2℃ |
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平均気温 | 3.8℃ |
最低気温 | -1.5℃ |
祖母山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
レインウェア | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ウインドブレーカー | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × |
ダウンベスト | × | × | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
手袋 | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
祖母山 6時間55分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1723kcal (おにぎり9個分) | 1.6L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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2488kcal (おにぎり12個分) | 2.2L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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3254kcal (おにぎり16個分) | 2.9L |
ひとことコメント 祖母山 6時間55分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
親父山~障子岳~古祖母山~障子岳~祖母山~障子岳~親父山 (no_nameさん 2022.5.20)
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障子岳(大分県) 6時間15分コース
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歩行時間 6時間15分 |
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本谷山(大分県) 4時間45分コース
平均斜度 5.3度 |
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歩行時間 4時間45分 |
Lv 41
本谷山(大分県) 7時間コース
平均斜度 4.5度 |
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歩行時間 7時間 |
Lv 38
古祖母山(大分県) 3時間55分コース
平均斜度 5.6度 |
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歩行時間 3時間55分 |
Lv 45
二ツ岳(宮崎県) 4時間5分コース
平均斜度 7.2度 |
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歩行時間 4時間5分 |
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