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もとごえやま
元越山 2時間45分コース(日帰り)

元越山 … 所在地:大分県 名山:九州百名山 
元越山の外観
初級
総合難易度
Lv 28
平均斜度 Lv.31
4.3
総歩行時間 Lv.25
2時間45
歩行距離 9 km Lv.24
累積標高差 640 m Lv.32
山頂標高 582 m Lv.1
山人の記録
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元越山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

元越山 山頂付近の気温

2月の気温
最高気温11.4
平均気温7.3
最低気温3.2

元越山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××
ニット帽×××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット×××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

元越山 2時間45分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
500kcal (おにぎり3個分) 0.6L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
723kcal (おにぎり4個分) 0.9L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
945kcal (おにぎり5個分) 1.2L

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