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おおくえやま
大崩山 宇土内谷コース(日帰り)

大崩山 … 所在地:宮崎県 名山:二百名山,九州百名山 山域:大崩山塊
大崩山の外観
中級
総合難易度
Lv 37
平均斜度 Lv.41
5.7
総歩行時間 Lv.29
3時間10
歩行距離 7 km Lv.13
累積標高差 647 m Lv.32
山頂標高 1644 m Lv.24
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このコースの魅力
1
初心者でも難関「大崩山」に登れる最短コース
2
急な尾根道の先にある石塚からの絶景
3
春は鮮やかなアケボノツツジが登山道にトンネルを作る

宮崎県高千穂の週間天気

日付 19日
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(水)
天気 晴れ
晴れ
曇のち雨
曇のち雨
雨
雨
雨
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
気温 28
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宮崎県高千穂の週間天気 -Yahoo!天気-

大崩山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

大崩山 山頂付近の気温

9月の気温
最高気温28.2
平均気温22.4
最低気温18.2

大崩山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××××
手袋×××××××××××
ネックウォーマー×××××××××××

大崩山 宇土内谷コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
810kcal (おにぎり4個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1170kcal (おにぎり6個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1530kcal (おにぎり8個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
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