おんたけ
御岳 2時間55分コース（日帰り）

御岳 … 所在地:鹿児島県　名山:九州百名山　

中級

総合難易度

Lv 43

平均斜度	Lv.53
7.4度	Lv.53
総歩行時間	Lv.27
2時間55分	Lv.27

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	450 m	Lv.23
山頂標高	1182 m	Lv.7

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御岳 2時間55分コース（日帰り）の登山口とルート地図

鹿児島県鹿屋の週間天気

日付	25日 (火)	26日 (水)	27日 (木)	28日 (金)	29日 (土)	30日 (日)	1日 (月)
天気	晴時々雨	晴時々曇	曇時々晴	曇り	曇時々雨	曇時々雨	曇時々雨
気温	25 18	28 23	30 23	31 24	29 25	29 24	28 22

鹿児島県鹿屋の週間天気 -Yahoo!天気-

御岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

御岳山頂付近の気温

9月の気温

最高気温	30℃
平均気温	25.1℃
最低気温	21℃

御岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

御岳 2時間55分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
587kcal （おにぎり3個分）	0.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
848kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1110kcal （おにぎり6個分）	1.2L

ひとことコメント　御岳 2時間55分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

テレビ塔下登山口より入山。登山口駐車場に付くまで、複雑ですので事前にルート確認は必須です。階段、粘土、鎖場、水場と飽きのこないコースで楽しいです。景色が開ける所も沢山有り、小さなピークを幾つか越えての登頂は達成感有り。初級から中級へステップUP にぴったり。しっかり装備で! （たー坊さん 2018.5.9）

テレビ塔下から登り始め1時間弱で山頂に着きました！高隈山の中では一番景色がいいと思います。（カーズさん 2018.3.26）

御岳→妻岳→二子岳→平岳→鳴之尾林道の周回コースを辿りました。写真は今から回る山々です。御岳と妻岳の間には、大きな崩落箇所がありましたが、ロープが横切ってあり問題なく通れました。最後の林道歩きは長く疲れました。（wtyさん 2017.4.23）

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