おんたけ
御岳 2時間55分コース（日帰り）

御岳 … 所在地:鹿児島県　名山:九州百名山　

中級

総合難易度

Lv 43

平均斜度	Lv.53
7.4度	Lv.53
総歩行時間	Lv.27
2時間55分	Lv.27

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	450 m	Lv.23
山頂標高	1182 m	Lv.7

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このエリアのおすすめ名山

鹿児島県鹿屋の週間天気

日付	23日 (木)	24日 (金)	25日 (土)	26日 (日)	27日 (月)	28日 (火)	29日 (水)
天気	曇時々雨	曇時々雨	曇一時雨	曇時々雨	雨時々曇	曇一時雨	曇時々晴
気温	19 12	15 11	17 12	19 12	17 11	15 8	15 7

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御岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

御岳山頂付近の気温

1月の気温

最高気温	13.2℃
平均気温	7.7℃
最低気温	2.1℃

御岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

御岳 2時間55分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
587kcal （おにぎり3個分）	0.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
848kcal （おにぎり4個分）	0.9L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1110kcal （おにぎり6個分）	1.2L

ひとことコメント　御岳 2時間55分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

テレビ塔下登山口から登りました。時々展望が有り、登ったり下ったり、岩場有り、などとても楽しい山歩きです。写真は妻岳の向こうに噴煙を上げる桜島。頂上は360°の展望ですごく気持ち良かったです。（no_nameさん 2019.10.13）

急登まではいきませんが、結構な坂の小道がずっと続きます。オーバーペースにならなければ、じきに登頂出来ます。ロープ、鎖、梯子、階段、水場と程よく整備されていて地元民の愛着を感じました。（バロックワークスさん 2019.9.1）

テレビ塔下登山口より入山。登山口駐車場に付くまで、複雑ですので事前にルート確認は必須です。階段、粘土、鎖場、水場と飽きのこないコースで楽しいです。景色が開ける所も沢山有り、小さなピークを幾つか越えての登頂は達成感有り。初級から中級へステップUP にぴったり。しっかり装備で! （たー坊さん 2018.5.9）

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