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はなきりやま
花切山 6時間35分コース(日帰り)

花切山 … 所在地:宮崎県 名山:九州百名山 
画像準備中
中級
総合難易度
Lv 36
平均斜度 Lv.28
3.9
総歩行時間 Lv.60
6時間35
歩行距離 15 km Lv.58
累積標高差 1030 m Lv.52
山頂標高 669 m Lv.1
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花切山 6時間35分コース(日帰り)の登山口とルート地図

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曇時々雨
曇時々晴
曇時々晴
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
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曇り
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花切山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

花切山 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温19.2
平均気温15
最低気温11.1

花切山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××
ニット帽××××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター×××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

花切山 6時間35分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1469kcal (おにぎり7個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2122kcal (おにぎり11個分) 2.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2775kcal (おにぎり14個分) 2.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
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