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たかくまやま
高隈山 3時間30分コース(日帰り)

高隈山 … 所在地:鹿児島県 名山:三百名山,九州百名山 山域:高隈山地
高隈山の外観
中級
総合難易度
Lv 38
平均斜度 Lv.43
6
総歩行時間 Lv.32
3時間30
歩行距離 7 km Lv.13
累積標高差 680 m Lv.34
山頂標高 1236 m Lv.9
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鹿児島県鹿屋の週間天気

日付 27日
(水)
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29日
(金)
30日
(土)
31日
(日)
1日
(月)
2日
(火)
天気 曇り
曇り
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴時々曇
晴れ
晴れ
晴時々曇
晴時々曇
曇時々晴
曇時々晴
曇り
曇り
気温 16
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鹿児島県鹿屋の週間天気 -Yahoo!天気-

高隈山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

高隈山 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温9.1
平均気温5
最低気温1.1

高隈山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××
ダウンベスト××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ×××××××××××
手袋×××××××××××
ネックウォーマー×××××××××××

高隈山 3時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
822kcal (おにぎり4個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1188kcal (おにぎり6個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1553kcal (おにぎり8個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 高隈山 3時間30分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 2020年10月24日に登りました。大篦柄岳登山口(垂桜コース?)から登り、大篦柄岳からスマン峠方面へ向かい小篦柄岳までの道でした。大篦柄岳だけなら楽しく登れましたが、ついでの小篦柄岳の道の傾斜がかなりきつかったです。全体的な感想として楽しかったですが、滑りますので要注意! (かいデビットさん 2020.10.25)

アイコン 2020/6/1/20時 現在滋賀県在住、育ちは肝付。高隅山6年程前にGWに登ったが、登山途中、下山中も誰ともあわず。登りがきつかった。 移動自粛解禁されたので後2~3日で帰省予定。高隅山に登りたくなった。 (古川 孝一さん 2020.6.1)

アイコン 2020年3月2日の6:30からテレビ塔から御岳経由で大篦柄岳に上りました。休憩時間も入れて往復7時間の行程でした。展望は御岳でも十分に素晴らしいので、手軽さなら御岳の往復3時間がお奨めです。この日は御岳からの下山時に5名グループと出合っただけで貸切状態でした。 (ぬりかべさん 2020.3.19)

2020年3月2日の6:30からテレビ塔から御岳経由で大篦柄岳に上りました。休憩時間も入れて往復7時間の行程でした。展望は御岳でも十分に素晴らしいので、手軽さなら御岳の往復3時間がお奨めです。この日は御岳からの下山時に5名グループと出合っただけで貸切状態でした。8件すべてのコメントを見る
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