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かんむりだけ
冠岳 4時間30分コース(日帰り)

冠岳 … 所在地:鹿児島県 名山:九州百名山 山域:薩摩半島
冠岳の外観
中級
総合難易度
Lv 32
平均斜度 Lv.30
4.2
総歩行時間 Lv.41
4時間30
歩行距離 10 km Lv.32
累積標高差 725 m Lv.36
山頂標高 516 m Lv.1
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アイコン 12月中旬、紅葉の中、登山できました。 (wtyさん 2016.12.17)

12月中旬、紅葉の中、登山できました。

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冠岳 4時間30分コース(日帰り)の登山口とルートに関する地図

冠岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

冠岳 山頂付近の気温

4月の気温
最高気温4.1
平均気温-1.6
最低気温-7

冠岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××××
ニット帽×
レインウェア××××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット×
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××
手袋××××
ネックウォーマー××××

冠岳 4時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
992kcal (おにぎり5個分) 1L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1433kcal (おにぎり7個分) 1.5L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1873kcal (おにぎり9個分) 1.9L

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