かんむりだけ
冠岳 4時間30分コース（日帰り）

冠岳 … 所在地:鹿児島県　名山:九州百名山　山域:薩摩半島

中級

総合難易度

Lv 32

平均斜度	Lv.30
4.2度	Lv.30
総歩行時間	Lv.41
4時間30分	Lv.41

歩行距離	10 km	Lv.32
累積標高差	725 m	Lv.36
山頂標高	516 m	Lv.1

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鹿児島県鹿児島の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴
気温	22 15	19 11	17 8	19 8	20 10	22 12	23 13

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冠岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

冠岳山頂付近の気温

10月の気温

最高気温	8.1℃
平均気温	2℃
最低気温	-3℃

冠岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	○	○	×	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○

冠岳 4時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
992kcal （おにぎり5個分）	1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1433kcal （おにぎり7個分）	1.5L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1873kcal （おにぎり9個分）	1.9L

ひとことコメント　冠岳 4時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

9月登山。初心者。冒険感たっぷりのコース✧︎徐福像の駐車場から煙草神社→材木岳→山頂→下山→鎮国寺のコース。煙草神社近くの鎖場は、行かなくても良いのだけど、寄るなら体力消耗しないように気をつけて(笑)材木岳付近で少し迷うが、楽しかった！（キクリンさん 2021.10.6）

2020.11.21冠岳から材木岳を歩きました。鎖場はちょっと面白く、登山道もとても整備されて非常に歩きやすかったです。登山というよりハイキングかな？（かいデビットさん 2020.11.21）

12月中旬、紅葉の中、登山できました。（wtyさん 2016.12.17）

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