やはずだけ
矢筈岳 3時間コース（日帰り）

矢筈岳 … 所在地:鹿児島県　　

初級

総合難易度

Lv 25

平均斜度	Lv.26
3.7度	Lv.26
総歩行時間	Lv.27
3時間	Lv.27

歩行距離	7 km	Lv.13
累積標高差	420 m	Lv.21
山頂標高	303 m	Lv.1

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鹿児島県鹿児島の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇一時雨	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	曇時々晴
気温	22 15	19 11	17 8	19 8	20 10	22 12	23 13

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矢筈岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

矢筈岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	19.6℃
平均気温	14.2℃
最低気温	9.1℃

矢筈岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

矢筈岳 3時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
725kcal （おにぎり4個分）	0.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1047kcal （おにぎり5個分）	1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1369kcal （おにぎり7個分）	1.3L

ひとことコメント　矢筈岳 3時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

山頂に石仏ありました。眺め良し（ちゃんこさん 2017.8.14）

地域の皆さんによる登山道の整備のおかげで、快適な登山ができます。隣の諸正岳への縦走路もきれいに整備されていました。（wtyさん 2016.11.20）

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歩行時間 2時間30分	Lv.23

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平均斜度 5.6度	Lv.40
歩行時間 2時間35分	Lv.23

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