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やはずだけ
矢筈岳 3時間コース(日帰り)

矢筈岳 … 所在地:鹿児島県  
画像準備中
初級
総合難易度
Lv 25
平均斜度 Lv.26
3.7
総歩行時間 Lv.27
3時間
歩行距離 7 km Lv.13
累積標高差 420 m Lv.21
山頂標高 303 m Lv.1
山人の記録
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アイコン 地域の皆さんによる登山道の整備のおかげで、快適な登山ができます。隣の諸正岳への縦走路もきれいに整備されていました。 (wtyさん 2016.11.20)

地域の皆さんによる登山道の整備のおかげで、快適な登山ができます。隣の諸正岳への縦走路もきれいに整備されていました。

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矢筈岳 3時間コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

矢筈岳の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

矢筈岳 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温16
平均気温11.4
最低気温6.4

矢筈岳に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××
ニット帽×××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット×××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター×××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

矢筈岳 3時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
725kcal (おにぎり4個分) 0.7L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1047kcal (おにぎり5個分) 1L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1369kcal (おにぎり7個分) 1.3L

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