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いむたいけがいりんざん
藺牟田池外輪山 4時間25分コース(日帰り)

藺牟田池外輪山 … 所在地:鹿児島県  
画像準備中
中級
総合難易度
Lv 37
平均斜度 Lv.39
5.5
総歩行時間 Lv.40
4時間25
歩行距離 8 km Lv.21
累積標高差 770 m Lv.39
山頂標高 509 m Lv.1
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鹿児島県鹿児島の週間天気

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曇一時雨
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晴時々曇
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曇時々晴
曇時々晴
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曇時々晴
晴時々曇
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藺牟田池外輪山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

藺牟田池外輪山 山頂付近の気温

12月の気温
最高気温14.4
平均気温8.1
最低気温2.7

藺牟田池外輪山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××
ニット帽×××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット×××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター×××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

藺牟田池外輪山 4時間25分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1069kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1544kcal (おにぎり8個分) 1.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2020kcal (おにぎり10個分) 1.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 藺牟田池外輪山 4時間25分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 小学生の子どもも一緒に楽しめました。所々鎖場があるので、ポールはリュックに片付けて、両手が空いた状態が良いと思います。軍手が役立ちました。写真は竜石(たついし)です。 (たぬこさん 2022.4.9)

小学生の子どもも一緒に楽しめました。所々鎖場があるので、ポールはリュックに片付けて、両手が空いた状態が良いと思います。軍手が役立ちました。写真は竜石(たついし)です。

アイコン 美しい池の周りに連なる、6つの山を縦走する周回コース。バラエティに飛んだ低山ハイクが楽しめます!初心者にもおすすめ (キクリンさん 2021.11.2)

美しい池の周りに連なる、6つの山を縦走する周回コース。バラエティに飛んだ低山ハイクが楽しめます!初心者にもおすすめ

アイコン 眺めが少なかったのが残念 (tomozowさん 2019.5.25)

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