いむたいけがいりんざん
藺牟田池外輪山 4時間25分コース(日帰り)
藺牟田池外輪山 … 所在地:鹿児島県
中級
総合難易度
Lv 37
平均斜度 | |
---|---|
5.5度 | |
総歩行時間 | |
4時間25分 |
歩行距離 | 8 km | |
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累積標高差 | 770 m | |
山頂標高 | 509 m |
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鹿児島県鹿児島の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇一時雨 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
気温 |
22 15 |
19 11 |
17 8 |
19 8 |
20 10 |
22 12 |
23 13 |
藺牟田池外輪山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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藺牟田池外輪山 山頂付近の気温
10月の気温
最高気温 | 25.5℃ |
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平均気温 | 18.9℃ |
最低気温 | 13.5℃ |
藺牟田池外輪山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
レインウェア | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ウインドブレーカー | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ダウンベスト | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
ダウンジャケット | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
アンダータイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
手袋 | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
ネックウォーマー | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
藺牟田池外輪山 4時間25分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1069kcal (おにぎり5個分) | 1L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1544kcal (おにぎり8個分) | 1.4L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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2020kcal (おにぎり10個分) | 1.9L |
ひとことコメント 藺牟田池外輪山 4時間25分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
小学生の子どもも一緒に楽しめました。所々鎖場があるので、ポールはリュックに片付けて、両手が空いた状態が良いと思います。軍手が役立ちました。写真は竜石(たついし)です。 (たぬこさん 2022.4.9)
美しい池の周りに連なる、6つの山を縦走する周回コース。バラエティに飛んだ低山ハイクが楽しめます!初心者にもおすすめ (キクリンさん 2021.11.2)
眺めが少なかったのが残念 (tomozowさん 2019.5.25)
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