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はっさん
白山 2時間50分コース(日帰り)

白山 … 所在地:鹿児島県  
画像準備中
中級
総合難易度
Lv 37
平均斜度 Lv.45
6.3
総歩行時間 Lv.26
2時間50
歩行距離 5 km Lv.5
累積標高差 545 m Lv.27
山頂標高 793 m Lv.1
山人の記録
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白山 2時間50分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

白山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

白山 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温13.2
平均気温7.7
最低気温2.1

白山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××
ニット帽×××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト×××××××××
ダウンジャケット×××××××××
半袖シャツ×××××××
長袖シャツ×××××
フリースorセーター×××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××
サポートタイツ×××××××
アンダータイツ××××××××××××
手袋××××××××××××
ネックウォーマー××××××××××××

白山 2時間50分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
555kcal (おにぎり3個分) 0.6L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
802kcal (おにぎり4個分) 0.9L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1049kcal (おにぎり5個分) 1.2L

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