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よねやま
米山 2時間コース(日帰り)

米山 … 所在地:新潟県 名山:三百名山 山域:東頸城丘陵
米山の外観
中級
総合難易度
Lv 39
平均斜度 Lv.51
7.1
総歩行時間 Lv.18
2時間
歩行距離 4 km Lv.1
累積標高差 495 m Lv.25
山頂標高 993 m Lv.1
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米山 2時間コース(日帰り)の登山口とルート地図

新潟県相川の週間天気

日付 20日
(月)
21日
(火)
22日
(水)
23日
(木)
24日
(金)
25日
(土)
26日
(日)
天気 曇後雨
曇後雨
曇時々雪
曇時々雪
曇り
曇り
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇り
曇り
気温 7
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新潟県相川の週間天気 -Yahoo!天気-

米山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

米山 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温6.7
平均気温1.8
最低気温-2.7

米山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

米山 2時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
580kcal (おにぎり3個分) 0.5L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
837kcal (おにぎり4個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1095kcal (おにぎり5個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
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