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よねやま
米山 2時間コース(日帰り)

米山 … 所在地:新潟県 名山:三百名山 山域:東頸城丘陵
米山の外観
中級
総合難易度
Lv 39
平均斜度 Lv.51
7.1
総歩行時間 Lv.18
2時間
歩行距離 4 km Lv.1
累積標高差 495 m Lv.25
山頂標高 993 m Lv.1
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新潟県相川の週間天気

日付 12日
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(日)
18日
(月)
天気 晴時々曇
晴時々曇
晴のち雨
晴のち雨
暴風雨
暴風雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
曇一時雨
気温 18
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新潟県相川の週間天気 -Yahoo!天気-

米山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

米山 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温6.7
平均気温1.8
最低気温-2.7

米山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

米山 2時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
580kcal (おにぎり3個分) 0.5L
おにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
837kcal (おにぎり4個分) 0.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1095kcal (おにぎり5個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
ひとことコメント 米山 2時間コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 小雨+低温でしたが久々の休みなので初の米山へ。大平コース往復。 弥彦と鋸山くらいまでが最高峰の自分にはかなりハードルが高かった・・ 開けた二の字からえらい遠くに見える七一一米峰と米山、その間から全力で心を折りに来る尾根っつーか谷間。標準タイム2割増でかろうじて踏破。精進します。 (no_nameさん 2019.10.29)

小雨+低温でしたが久々の休みなので初の米山へ。大平コース往復。
弥彦と鋸山くらいまでが最高峰の自分にはかなりハードルが高かった・・
開けた二の字からえらい遠くに見える七一一米峰と米山、その間から全力で心を折りに来る尾根っつーか谷間。標準タイム2割増でかろうじて踏破。精進します。

アイコン 天気・見晴らし最高でした。赤トンボが沢山飛び交ってました(^-^) (えどわーどさん 2019.9.16)

天気・見晴らし最高でした。赤トンボが沢山飛び交ってました(^-^)

アイコン 大平コースより 整備されてて歩きやすい! (まめさん 2019.8.25)

大平コースより
整備されてて歩きやすい!
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