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とりかぶとやま
鳥甲山ムジナ平～屋敷縦走コース（日帰り）

鳥甲山 … 所在地:長野県　名山:二百名山　山域:志賀高原周辺

鳥甲山の外観

上級

総合難易度

Lv 54

平均斜度	Lv.51
7.2度	Lv.51
総歩行時間	Lv.64
7時間5分	Lv.64

歩行距離	10 km	Lv.32
累積標高差	1250 m	Lv.63
山頂標高	2038 m	Lv.38

このコースの魅力

1		万仏岩、ナイフリッジ、カミソリ岩、立ちはだかる岩壁の難所
2		ドウダンツツジの赤が鮮やかな秋の紅葉は感動の美しさ
3		日本の秘境100選の一つ、秋山郷の温泉で疲れを癒やす

このエリアのおすすめ名山

群馬県みなかみの週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	17 6	7 2	10	14	16 2	17 3	19 5

群馬県みなかみの週間天気 -Yahoo!天気-

鳥甲山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

鳥甲山山頂付近の気温

12月の気温

最高気温	-4.3℃
平均気温	-7.9℃
最低気温	-11℃

鳥甲山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	○	×	×	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○

鳥甲山ムジナ平～屋敷縦走コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2036kcal （おにぎり10個分）	1.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2940kcal （おにぎり15個分）	2.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3845kcal （おにぎり19個分）	3L

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