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はるなさん
榛名山 5時間10分コース(日帰り)

榛名山 … 所在地:群馬県 名山:二百名山 山域:上毛三山
榛名山の外観
中級
総合難易度
Lv 40
平均斜度 Lv.39
5.4
総歩行時間 Lv.47
5時間10
歩行距離 10 km Lv.29
累積標高差 898 m Lv.45
山頂標高 1449 m Lv.17
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このコースの魅力
1
硯岩から見る榛名富士と湖の美しさに感動!
2
ハイキング感覚でチャレンジできる安心&安全の登山道
3
積雪少なめで冬山登山の入門としても人気
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アイコン 積雪の深いところは膝まで有りましたよ (のぶさん 2017.2.22)

積雪の深いところは膝まで有りましたよ

アイコン 最高峰の黒檜へ。耳岩は是非よるべき!とても良く整備されてます、感謝。 (やまやんさん 2017.2.11)

アイコン 榛名湖から掃部ヶ岳、天目山、七曲峠、相馬山に登り伊香保温泉までそして同じ道を通って榛名湖へ往復4.5時間弱。その後の温泉がいいですね。一度は山の草原でガサガサドドドドという動物が走ってくる音がしました。イノシシなのか。カモシカなのかわかりませんでしたが、体当たりされずに良かった。 (太田童顔さん 2016.3.28)

アイコン 2016年2月28日 このコースに加え、烏帽子岳も行ってきました。日陰や、北側の山道は雪が残るも、もう春間近という感じです。山頂付近の鳥居にはカモシカがお出迎え♪ (さくちゃんさん 2016.3.2)

2016年2月28日 このコースに加え、烏帽子岳も行ってきました。日陰や、北側の山道は雪が残るも、もう春間近という感じです。山頂付近の鳥居にはカモシカがお出迎え♪

アイコン 吾妻荘コース (no_nameさん 2016.1.19)

アイコン 2015.10.15 榛名湖・・湖畔の宿記念公園・・掃部ヶ岳・・国民宿舎榛名吾妻荘というコースで登頂しました。湖畔の宿記念公園側から登ると、笹が生い茂ったきつめの登山道と写真の様な軽いロープ場を登る、若干難易度高めのコースとなります。(吾妻荘側からの登頂ルートは整備されています) (M.Tさん 2015.10.25)

2015.10.15 榛名湖・・湖畔の宿記念公園・・掃部ヶ岳・・国民宿舎榛名吾妻荘というコースで登頂しました。湖畔の宿記念公園側から登ると、笹が生い茂ったきつめの登山道と写真の様な軽いロープ場を登る、若干難易度高めのコースとなります。(吾妻荘側からの登頂ルートは整備されています)

アイコン 2015.9.23 硯岩→掃部ヶ岳→耳岩→杖の神峠の、のんびり歩いて4時間程度のコースです。 掃部ヶ岳山頂付からの景色は、左に榛名富士、氷室山、天目山、相馬山が眺められる、私のお気に入りコースです。 (さくちゃんさん 2015.10.15)

2015.9.23
硯岩→掃部ヶ岳→耳岩→杖の神峠の、のんびり歩いて4時間程度のコースです。
掃部ヶ岳山頂付からの景色は、左に榛名富士、氷室山、天目山、相馬山が眺められる、私のお気に入りコースです。

アイコン 虫が多かった (no_nameさん 2015.9.20)

アイコン すごい (jjkhkgさん 2015.7.9)

榛名山と難易度レベルが近い群馬県のルート

榛名山 5時間10分コース(日帰り)の登山口とルートに関する地図

榛名山の登山道や絶景ポイントの写真

吾妻荘の脇にある無料駐車場
登山口
木の階段が整備された山道
広々とした尾根道
硯岩から見た榛名富士
杏ヶ岳の山頂(展望無し)

榛名山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

榛名山 山頂付近の気温

5月の気温
最高気温15.3
平均気温9.1
最低気温3.4

榛名山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

榛名山 5時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1329kcal (おにぎり7個分) 1.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1920kcal (おにぎり10個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2511kcal (おにぎり13個分) 2.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水

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