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たにがわだけ
谷川岳 4時間40分コース（日帰り）

谷川岳 … 所在地:群馬県,新潟県　名山:日本百名山　山域:谷川連峰

谷川岳の外観

中級

総合難易度

Lv 41

平均斜度	Lv.41
5.7度	Lv.41
総歩行時間	Lv.42
4時間40分	Lv.42

歩行距離	6 km	Lv.11
累積標高差	595 m	Lv.30
山頂標高	1977 m	Lv.36

このコースの魅力

1		迫力ある岩稜が見る者を惹きつける谷川連峰の主峰
2		ロープウェイを使った最短ルートで楽しむ谷川岳の雄大な自然
3		気象の変化が激しく危険な山だが頂に立った時の達成感は抜群

谷川岳を登った人の投稿画像40件のコメントを見る

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谷川岳のコースガイド

画像をクリックすると元画像が表示されます。

谷川岳の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
谷川岳ベースプラザ（田尻尾根、西黒尾根登山口） → MAP	2台	500円（1日）	有
マチガ沢駐車場（巌剛尾根登山口） → MAP	15台	無料	無
一ノ倉沢駐車場（一ノ倉沢駐車場） → MAP	50台	無料	有

群馬県みなかみの週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	17 6	7 2	10	14	16 2	17 3	19 5

群馬県みなかみの週間天気 -Yahoo!天気-

谷川岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

谷川岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	7.1℃
平均気温	1.7℃
最低気温	-2.3℃

谷川岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

谷川岳 4時間40分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1079kcal （おにぎり5個分）	1.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1558kcal （おにぎり8個分）	1.5L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2038kcal （おにぎり10個分）	2L

ひとことコメント　谷川岳 4時間40分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

つかれた〜（no_nameさん 2023.10.8）

天神平から登りました。ガスの後は雨に降られました（みんとさん 2023.7.12）

天神平から登りました。ガスの後は雨に降られました

良くガスリます。（谷川たかしさん 2021.11.6）

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平均斜度 5.9度	Lv.42
歩行時間 7時間15分	Lv.66

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