あらさわだけ
荒沢岳 9時間30分コース（日帰り）

荒沢岳 … 所在地:新潟県　名山:二百名山　山域:越後山脈

上級

総合難易度

Lv 67

平均斜度	Lv.61
8.6度	Lv.61
総歩行時間	Lv.86
9時間30分	Lv.86

歩行距離	9 km	Lv.26
累積標高差	1340 m	Lv.67
山頂標高	1969 m	Lv.36

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このコースの魅力

1		鎖が無い難所も待ち構える岩壁続きの上級者向けコース
2		谷深い山容に多くのアルピニストが憧れる秘境の名山
3		山頂ではこのエリアでも抜群の360度パノラマを堪能できる

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このエリアのおすすめ名山

新潟県長岡の週間天気

日付	9日 (木)	10日 (金)	11日 (土)	12日 (日)	13日 (月)	14日 (火)	15日 (水)
天気	曇時々雨	曇時々雨	雨時々曇	雨時々曇	曇一時雨	曇一時雨	曇一時雨
気温	28 21	27 21	30 22	28 22	27 21	27 21	29 21

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荒沢岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

荒沢岳山頂付近の気温

7月の気温

最高気温	20.5℃
平均気温	15.1℃
最低気温	11.1℃

荒沢岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

荒沢岳 9時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2793kcal （おにぎり14個分）	2.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
4035kcal （おにぎり20個分）	3.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
5276kcal （おにぎり26個分）	4L

ひとことコメント　荒沢岳 9時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

鎖の無いところありけっこうシビれます。滑落もよぎりました。山開き当日で曇り。見晴らしゼロで残念でした。おそらく登ったのは私たちだけ。お守り頂きました。登山は事故の無いように、無理せず登ることが大切だと改めて感じさせられた登山でした。（わらわらさん 2019.6.25）

残念ながら鎖を外された次の日で絶好の登山日和でした。（万太郎さん 2018.10.23）

LV77くらいです。岩場は慎重に。眺望は最高です！。下りは膝に注意です（no_nameさん 2017.7.23）

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