あらさわだけ
荒沢岳 9時間30分コース（日帰り）

荒沢岳 … 所在地:新潟県　名山:二百名山　山域:越後山脈

上級

総合難易度

Lv 67

平均斜度	Lv.61
8.6度	Lv.61
総歩行時間	Lv.86
9時間30分	Lv.86

歩行距離	9 km	Lv.26
累積標高差	1340 m	Lv.67
山頂標高	1969 m	Lv.36

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このコースの魅力

1		鎖が無い難所も待ち構える岩壁続きの上級者向けコース
2		谷深い山容に多くのアルピニストが憧れる秘境の名山
3		山頂ではこのエリアでも抜群の360度パノラマを堪能できる

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このエリアのおすすめ名山

新潟県長岡の週間天気

日付	21日 (水)	22日 (木)	23日 (金)	24日 (土)	25日 (日)	26日 (月)	27日 (火)
天気	晴れ	曇り	雨	曇一時雨	曇一時雨	晴時々曇	晴時々曇
気温	23 8	22 12	17 12	15 9	17 8	18 7	19 7

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荒沢岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

荒沢岳山頂付近の気温

10月の気温

最高気温	11.2℃
平均気温	5.5℃
最低気温	1.2℃

荒沢岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

荒沢岳 9時間30分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2793kcal （おにぎり14個分）	2.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
4035kcal （おにぎり20個分）	3.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
5276kcal （おにぎり26個分）	4L

ひとことコメント　荒沢岳 9時間30分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

鎖の無いところありけっこうシビれます。滑落もよぎりました。山開き当日で曇り。見晴らしゼロで残念でした。おそらく登ったのは私たちだけ。お守り頂きました。登山は事故の無いように、無理せず登ることが大切だと改めて感じさせられた登山でした。（わらわらさん 2019.6.25）

残念ながら鎖を外された次の日で絶好の登山日和でした。（万太郎さん 2018.10.23）

LV77くらいです。岩場は慎重に。眺望は最高です！。下りは膝に注意です（no_nameさん 2017.7.23）

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