みついわだけ
三岩岳 6時間35分コース（日帰り）

三岩岳 … 所在地:福島県　名山:東北百名山　山域:南会津

上級

総合難易度

Lv 49

平均斜度	Lv.45
6.3度	Lv.45
総歩行時間	Lv.60
6時間35分	Lv.60

歩行距離	12 km	Lv.42
累積標高差	1308 m	Lv.65
山頂標高	2065 m	Lv.39

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群馬県みなかみの週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	17 6	7 2	10	14	16 2	17 3	19 5

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三岩岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

三岩岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	15.2℃
平均気温	9.6℃
最低気温	5.3℃

三岩岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	○

三岩岳 6時間35分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1666kcal （おにぎり8個分）	1.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2407kcal （おにぎり12個分）	2.1L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3147kcal （おにぎり16個分）	2.8L

ひとことコメント　三岩岳 6時間35分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

1996年７月登山小豆温泉⇒避難小屋⇒残雪が多く登山道を見失い山頂目前で撤退 2000年８月登山小豆温泉⇒避難小屋⇒三岩岳⇒避難小屋⇒窓明山⇒家向山⇒巽沢岳⇒小豆温泉歩き応えのある縦走でした。（岳海さん 2016.6.5）

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