にっこうしらねさん
日光白根山 5時間コース（日帰り）

日光白根山 … 所在地:群馬県,栃木県　名山:日本百名山,花の百名山　山域:日光山系

中級

総合難易度

Lv 33

平均斜度	Lv.25
3.5度	Lv.25
総歩行時間	Lv.45
5時間	Lv.45

歩行距離	13 km	Lv.47
累積標高差	789 m	Lv.39
山頂標高	2578 m	Lv.58

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このコースの魅力

1		2578ｍの百名山をロープウェイで手軽に楽しむ
2		山頂からは富士山も見える360度の大パノラマ
3		下山前にロープウェー山頂駅にある天空の足湯でリフレッシュ

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このエリアのおすすめ名山

日光白根山のコースガイド

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日光白根山の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
丸沼高原スキー場駐車場（日光白根山ロープウェー） → MAP	2台	無料	有
菅沼登山口有料駐車場（菅沼登山口） → MAP	70台	1,000円（1日）	無
金精峠登山口駐車場（金精峠登山口） → MAP	40台	無料	無
中ツ曽根白根山入口駐車場（中ツ曽根白根山入口） → MAP	5台	無料	無
湯元スキー場駐車場（日光湯元スキー場登山口） → MAP	120台	無料	有

群馬県みなかみの週間天気

日付	2日 (水)	3日 (木)	4日 (金)	5日 (土)	6日 (日)	7日 (月)	8日 (火)
天気	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇り
気温	13	13	10	12	14	15	12 0

群馬県みなかみの週間天気 -Yahoo!天気-

日光白根山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

日光白根山山頂付近の気温

12月の気温

最高気温	-0.7℃
平均気温	-4.6℃
最低気温	-8.6℃

日光白根山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	○	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

日光白根山 5時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1192kcal （おにぎり6個分）	1.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1721kcal （おにぎり9個分）	1.6L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2251kcal （おにぎり11個分）	2.1L

ひとことコメント　日光白根山 5時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

2020.8.14に9歳と6歳の兄弟を連れてロープウェイは使わず菅沼キャンプ村側から登頂。往復4時間20分でした。天候に恵まれれば、景色は素晴らしく周辺の山々が見渡せます。（シュンマ&ヒナタさん 2020.12.1）

山頂部は雪が積もってました。山頂から弥陀ヶ池に向かって下る際は登山靴だけでは滑って非常に怖い。（no_nameさん 2020.10.19）

男体山がよく見えました。（2578mさん 2019.12.17）

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平均斜度 3.5度	Lv.25
歩行時間 4時間10分	Lv.38

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黒檜岳（栃木県）　8時間20分コース

平均斜度 3.8度	Lv.27
歩行時間 8時間20分	Lv.76

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平均斜度 4度	Lv.28
歩行時間 6時間30分	Lv.59

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平均斜度 4.9度	Lv.35
歩行時間 6時間	Lv.55

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