にっこうしらねさん
日光白根山 5時間コース（日帰り）

日光白根山 … 所在地:群馬県,栃木県　名山:日本百名山,花の百名山　山域:日光山系

中級

総合難易度

Lv 33

平均斜度	Lv.25
3.5度	Lv.25
総歩行時間	Lv.45
5時間	Lv.45

歩行距離	13 km	Lv.47
累積標高差	789 m	Lv.39
山頂標高	2578 m	Lv.58

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このコースの魅力

1		2578ｍの百名山をロープウェイで手軽に楽しむ
2		山頂からは富士山も見える360度の大パノラマ
3		下山前にロープウェー山頂駅にある天空の足湯でリフレッシュ

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このエリアのおすすめ名山

日光白根山のコースガイド

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日光白根山の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
丸沼高原スキー場駐車場（日光白根山ロープウェー） → MAP	2台	無料	有
菅沼登山口有料駐車場（菅沼登山口） → MAP	70台	1,000円（1日）	無
金精峠登山口駐車場（金精峠登山口） → MAP	40台	無料	無
中ツ曽根白根山入口駐車場（中ツ曽根白根山入口） → MAP	5台	無料	無
湯元スキー場駐車場（日光湯元スキー場登山口） → MAP	120台	無料	有

日光白根山 5時間コース（日帰り）の登山口とルート地図

群馬県みなかみの週間天気

日付	21日 (月)	22日 (火)	23日 (水)	24日 (木)	25日 (金)	26日 (土)	27日 (日)
天気	曇一時雪	曇一時雪	晴時々曇	曇時々雪	曇り	曇一時雪	曇時々雪
気温	4	5	8	3	4	4	2

群馬県みなかみの週間天気 -Yahoo!天気-

日光白根山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

日光白根山山頂付近の気温

1月の気温

最高気温	-4℃
平均気温	-7.7℃
最低気温	-11.7℃

日光白根山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	○	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

日光白根山 5時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1192kcal （おにぎり6個分）	1.1L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1721kcal （おにぎり9個分）	1.6L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2251kcal （おにぎり11個分）	2.1L

ひとことコメント　日光白根山 5時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

眺望最高♪ ロープウェイ駅の足湯も秀逸！（れのせいさん 2018.10.21）

紅葉始まっていて綺麗でした。五色沼も見事！山頂は風が強く、寒かったです。（kutsuさん 2018.9.24）

「手軽に楽しむ」って書いてあるからハイキングの気持ちで行ったらとんでもない。ずーっと階段、山頂は岩場。休む場所無し。 5時間以上トイレ無し。女性や高齢者は不向き。ロープウェイ以降は店無し。ロープウェイは16:30最終だから時間なくて黙々と歩いた。（ゆきさんさん 2018.8.29）

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平均斜度 3.5度	Lv.25
歩行時間 4時間10分	Lv.38

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黒檜岳（栃木県）　8時間20分コース

平均斜度 3.8度	Lv.27
歩行時間 8時間20分	Lv.76

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平均斜度 4度	Lv.28
歩行時間 6時間30分	Lv.59

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平均斜度 4.9度	Lv.35
歩行時間 6時間	Lv.55

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