くろびだけ
黒檜岳 8時間20分コース（日帰り）

黒檜岳 … 所在地:栃木県　　

中級

総合難易度

Lv 42

平均斜度	Lv.27
3.8度	Lv.27
総歩行時間	Lv.76
8時間20分	Lv.76

歩行距離	15 km	Lv.58
累積標高差	995 m	Lv.50
山頂標高	1976 m	Lv.36

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群馬県みなかみの週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	17 6	7 2	10	14	16 2	17 3	19 5

群馬県みなかみの週間天気 -Yahoo!天気-

黒檜岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

黒檜岳山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	15.9℃
平均気温	11.7℃
最低気温	7.5℃

黒檜岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ニット帽	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
レインウェア	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ダウンベスト	×	×	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ダウンジャケット	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
アンダータイツ	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
手袋	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
ネックウォーマー	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×

黒檜岳 8時間20分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1943kcal （おにぎり10個分）	1.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2807kcal （おにぎり14個分）	2.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3671kcal （おにぎり18個分）	3.5L

ひとことコメント　黒檜岳 8時間20分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

黒檜岳から社山の稜線は写真のように気持ち良い尾根です。石楠花やつつじ咲く5月下旬から6月上旬がお奨めです。黒檜岳から登ったほうがルート的にわかりやすいと思います。（alpsommetさん 2017.7.22）

70歳を記念に一人で歌ケ浜駐車場→社山→黒檜岳→千手ケ浜に2017年5月23日に行ってきました。社山から黒檜岳に入るまでは最高でしたが黒檜岳からの下山が大変でした。黒檜岳の頂上には雪が残っていたしクマの大きな足跡もあったし決して一人では行ってはだめですが秋にはまた一人で行きたい。（nifz35さん 2017.5.25）

2003年６月登山立木観音⇒社山⇒黒檜岳⇒千手ヶ浜千手ヶ浜のクリンソウがきれいでした。（岳海さん 2016.6.5）