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たかやま
高山 4時間10分コース(日帰り)

高山 … 所在地:栃木県  
高山の外観
初級
総合難易度
Lv 29
平均斜度 Lv.25
3.5
総歩行時間 Lv.38
4時間10
歩行距離 8 km Lv.21
累積標高差 485 m Lv.24
山頂標高 1668 m Lv.25
山人の記録
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アイコン 中禅寺湖が見える (bunnさん 2016.9.6)

アイコン 1994年10月登山 ニホンジカの鳴き声がたくさん聞かれました。 食害も見られました。 (岳海さん 2016.6.5)

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高山 4時間10分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

高山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

高山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温11.3
平均気温7
最低気温2.6

高山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

高山 4時間10分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
953kcal (おにぎり5個分) 0.9L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1377kcal (おにぎり7個分) 1.4L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1800kcal (おにぎり9個分) 1.8L

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