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ほたかやま
武尊山 7時間15分コース（日帰り）

武尊山 … 所在地:群馬県　名山:日本百名山　山域:尾瀬周辺

武尊山の外観

上級

総合難易度

Lv 49

平均斜度	Lv.42
5.9度	Lv.42
総歩行時間	Lv.66
7時間15分	Lv.66

歩行距離	12 km	Lv.42
累積標高差	1236 m	Lv.62
山頂標高	2158 m	Lv.43

このコースの魅力

1		日本武尊の銅像が建立されている信仰深い神の山
2		群馬県の代表的な名山を最短距離で周る周回コース
3		鎖場や岩場が多く、危険もあるが楽しい山行となる

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武尊山のコースガイド

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武尊山の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
武尊沢林道終点駐車場（武尊神社登山口） → MAP	10台	無料	無
裏見ノ滝駐車場（武尊神社登山口） → MAP	50台	無料	有
東俣駐車場（東俣） → MAP	100台	無料	有
武尊牧場スキー場（武尊牧場） → MAP	800台	無料	有
武尊牧場キャンプ場（武尊牧場） → MAP	15台	500円（1泊）	有

群馬県みなかみの週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	17 6	7 2	10	14	16 2	17 3	19 5

群馬県みなかみの週間天気 -Yahoo!天気-

武尊山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

武尊山山頂付近の気温

12月の気温

最高気温	-3.9℃
平均気温	-8.6℃
最低気温	-12.4℃

武尊山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	○	×	×	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○

武尊山 7時間15分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1910kcal （おにぎり10個分）	1.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2758kcal （おにぎり14個分）	2.4L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3607kcal （おにぎり18個分）	3.1L

ひとことコメント　武尊山 7時間15分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

剣ヶ峰からの下りは結構危なかった。最近天気いいからか雪はあまり無いんだけど気温は低いから固まって結構滑る。（no_nameさん 2020.11.17）

剣ヶ峰からの下りは結構危なかった。
最近天気いいからか雪はあまり無いんだけど気温は低いから固まって結構滑る。

20180715 上ノ原登山口から山頂まで（no_nameさん 2018.7.16）

20180715
上ノ原登山口から山頂まで

6月2日土曜日天気も良くて、最高でした。（rice.beachさん 2018.6.5）

6月2日土曜日
天気も良くて、最高でした。

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歩行時間 6時間45分	Lv.61

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平均斜度 8.4度	Lv.60
歩行時間 6時間20分	Lv.58

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