ほたかやま
武尊山 7時間35分コース（日帰り）

武尊山 … 所在地:群馬県　名山:日本百名山　山域:尾瀬周辺

上級

総合難易度

Lv 50

平均斜度	Lv.41
5.8度	Lv.41
総歩行時間	Lv.69
7時間35分	Lv.69

歩行距離	12 km	Lv.42
累積標高差	1214 m	Lv.61
山頂標高	2158 m	Lv.43

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このコースの魅力

1		日本武尊の銅像が建立されている信仰深い神の山
2		武尊の山々の中でもひときわ目立つ剣ヶ峰を通る人気のルート
3		群馬県利根郡の中心に位置し、群馬の山々を一望できる

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武尊山のコースガイド

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武尊山の駐車場情報

駐車場名（ルート名）	台数	料金	トイレ
武尊沢林道終点駐車場（武尊神社登山口） → MAP	10台	無料	無
裏見ノ滝駐車場（武尊神社登山口） → MAP	50台	無料	有
東俣駐車場（東俣） → MAP	100台	無料	有
武尊牧場スキー場（武尊牧場） → MAP	800台	無料	有
武尊牧場キャンプ場（武尊牧場） → MAP	15台	500円（1泊）	有

群馬県みなかみの週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	17 6	7 2	10	14	16 2	17 3	19 5

群馬県みなかみの週間天気 -Yahoo!天気-

武尊山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

武尊山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	4.2℃
平均気温	-2.5℃
最低気温	-7.7℃

武尊山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	○	×	×	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○

武尊山 7時間35分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1899kcal （おにぎり9個分）	1.7L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2743kcal （おにぎり14個分）	2.5L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3587kcal （おにぎり18個分）	3.2L

ひとことコメント　武尊山 7時間35分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

雨と風の中、武尊牧場からの登山。ぬかるみと格闘し、往復8時間かかりました。中岳を越えた所にある三ツ池のほとりのキヌガサソウの群落に癒されました。（オレンジキャットさん 2020.7.13）

3月9日この時は最高の剣ヶ峰。この後は一気にガスガスで崩れる。山頂は展望がなく赤岳のような強風でした。（たなさとさん 2020.3.9）

8月14日、オグナスキー場からソロで前武尊、武尊ピストン。登山道入り口がわかりにくいです。お盆もあり駐車場には私含めてクルマ2台のみの貸し切りでした！（no_nameさん 2018.8.16）

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平均斜度 3.6度	Lv.26
歩行時間 6時間45分	Lv.61

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平均斜度 5.6度	Lv.40
歩行時間 2時間15分	Lv.20

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