とかみやま
戸神山 2時間15分コース（日帰り）

戸神山 … 所在地:群馬県　　

中級

総合難易度

Lv 32

平均斜度	Lv.40
5.6度	Lv.40
総歩行時間	Lv.20
2時間15分	Lv.20

歩行距離	4 km	Lv.1
累積標高差	391 m	Lv.20
山頂標高	771 m	Lv.1

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このエリアのおすすめ名山

群馬県みなかみの週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	17 6	7 2	10	14	16 2	17 3	19 5

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戸神山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

戸神山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	14.4℃
平均気温	8.2℃
最低気温	2.3℃

戸神山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

戸神山 2時間15分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
537kcal （おにぎり3個分）	0.5L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
776kcal （おにぎり4個分）	0.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1014kcal （おにぎり5個分）	1L

ひとことコメント　戸神山 2時間15分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

今年の山始めで行って来ました。積雪はありましたが高王山への縦走も無事登頂できました。（かとにゃんさん 2019.1.6）

紅葉がキレイでした。低いのに山頂は360度見渡せ、色々と山に登っていますが初めてで感動しました。山頂に小鳥が飛んできて餌付けされてるのでしょう。近くまできて餌をまっていてとても可愛かったです。（no_nameさん 2018.11.8）

歩きやすい良い山だった(^^) 山頂にある石祠？の缶の中に、毎日山歩の方のお名前を発見。凄い人がいるんだなぁ…って(^-^) ここで大きな大きな虹を見ました♪ （ちづるさん 2017.11.20）

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