せんのくらやま
仙ノ倉山平標山（日帰り）

仙ノ倉山 … 所在地:群馬県,新潟県　名山:二百名山　山域:谷川連峰

上級

総合難易度

Lv 47

平均斜度	Lv.39
5.5度	Lv.39
総歩行時間	Lv.65
7時間10分	Lv.65

歩行距離	14 km	Lv.53
累積標高差	1330 m	Lv.67
山頂標高	2026 m	Lv.38

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このコースの魅力

1		高山植物が群生する草原が美しい谷川連峰の最高峰
2		青い空と大パノラマが広がる稜線歩きが最高に気持ちいい

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このエリアのおすすめ名山

群馬県みなかみの週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	17 6	7 2	10	14	16 2	17 3	19 5

群馬県みなかみの週間天気 -Yahoo!天気-

仙ノ倉山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

仙ノ倉山山頂付近の気温

12月の気温

最高気温	-4.8℃
平均気温	-8.8℃
最低気温	-12℃

仙ノ倉山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
レインウェア	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	×	○	×	×	○	×	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
手袋	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○

仙ノ倉山平標山（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1864kcal （おにぎり9個分）	1.6L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2692kcal （おにぎり13個分）	2.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
3521kcal （おにぎり18個分）	3L

ひとことコメント　仙ノ倉山平標山（日帰り）に関することならなんでもOK

松手山までの急登を我慢すると、素晴らしい稜線がずっと続く。お花の時期はもっと前だったよう。帰りの階段地獄と長ーいアスファルトの林道歩きで足の裏が水膨れになった。周回14キロです。（オレンジキャットさん 2022.7.11）

最高の天気（ひろぽんさん 2020.10.18）

ここは天国かそう思えるほど綺麗でした千倉山への道は霧に包まれても神秘的（no_nameさん 2020.5.23）

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仙ノ倉山に登るときの服装と装備

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仙ノ倉山平標山（日帰り）で消費するカロリーと水分