せんのくらやま
仙ノ倉山 平標山(日帰り)
仙ノ倉山 … 所在地:群馬県,新潟県 名山:二百名山 山域:谷川連峰
上級
総合難易度
Lv 47
平均斜度 | |
---|---|
5.5度 | |
総歩行時間 | |
7時間10分 |
歩行距離 | 14 km | |
---|---|---|
累積標高差 | 1330 m | |
山頂標高 | 2026 m |
このコースの魅力
高山植物が群生する草原が美しい谷川連峰の最高峰 | ||
青い空と大パノラマが広がる稜線歩きが最高に気持ちいい |
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群馬県みなかみの週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇り |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
気温 |
17 6 |
7 2 |
10 |
14 |
16 2 |
17 3 |
19 5 |
仙ノ倉山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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仙ノ倉山 山頂付近の気温
12月の気温
最高気温 | -4.8℃ |
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平均気温 | -8.8℃ |
最低気温 | -12℃ |
仙ノ倉山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
レインウェア | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
ウインドブレーカー | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
ダウンベスト | × | × | × | × | × | ○ | × | × | ○ | × | × | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
仙ノ倉山 平標山(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1864kcal (おにぎり9個分) | 1.6L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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2692kcal (おにぎり13個分) | 2.3L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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3521kcal (おにぎり18個分) | 3L |
ひとことコメント 仙ノ倉山 平標山(日帰り)に関することならなんでもOK
松手山までの急登を我慢すると、素晴らしい稜線がずっと続く。お花の時期はもっと前だったよう。 帰りの階段地獄と長ーいアスファルトの林道歩きで足の裏が水膨れになった。周回14キロです。 (オレンジキャットさん 2022.7.11)
最高の天気 (ひろぽんさん 2020.10.18)
ここは天国か そう思えるほど綺麗でした 千倉山への道は霧に包まれても神秘的 (no_nameさん 2020.5.23)
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