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あずまやさん
四阿山 5時間コース(日帰り)

四阿山 … 所在地:長野県,群馬県 名山:日本百名山 山域:菅平周辺
四阿山の外観
初級
総合難易度
Lv 26
平均斜度 Lv.15
2.1
総歩行時間 Lv.45
5時間
歩行距離 11 km Lv.37
累積標高差 407 m Lv.20
山頂標高 2354 m Lv.50
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このコースの魅力
1
ゴンドラを使って山頂に近い位置からスタートできる
2
嬬恋の街並みを見下ろす大パノラマ
3
初心者でも簡単に登頂できる百名山

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四阿山のコースガイド

画像をクリックすると元画像が表示されます。

四阿山の駐車場情報

駐車場名(ルート名) 台数 料金 トイレ
菅平牧場駐車場(菅平牧場登山口) → MAP 100台 無料
登山者用駐車場(あずまや温泉登山口) → MAP 50台 無料

長野県長野の週間天気

日付 31日
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天気 曇り
曇り
曇のち晴
曇のち晴
晴時々曇
晴時々曇
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
曇時々晴
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曇時々晴
曇時々晴
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長野県長野の週間天気 -Yahoo!天気-

四阿山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

四阿山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温-2.7
平均気温-7.6
最低気温-12.4

四阿山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××××
ニット帽××
レインウェア××××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××
手袋××××
ネックウォーマー××××

四阿山 5時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1095kcal (おにぎり5個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1582kcal (おにぎり8個分) 1.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2069kcal (おにぎり10個分) 2.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
ひとことコメント 四阿山 5時間コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 2019/3/30 残雪期に登ってきました。 (けんさん 2019.3.30)

2019/3/30
残雪期に登ってきました。

アイコン 登山道は終始ぬかるんでました。 頂上は景色良好。 (アスラ道場さん 2018.9.24)

登山道は終始ぬかるんでました。
頂上は景色良好。

アイコン 7月18日に登頂。山頂付近にロープや鎖のある岩場がありますが、足が掛けられるのでそれほど怖くはありません。そこ以外は緩やかな稜線歩きです。途中、眼下にバラキ湖や田代湖、浅間山が見渡せます。頂上では、根子岳への登山道や雲海の切れ間から北アルプスが見えました。 (オレンジキャットさん 2016.7.19)

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