はなまがりやま
鼻曲山 3時間6分コース(日帰り)
鼻曲山 … 所在地:群馬県,長野県 山域:浅間山周辺
初級
総合難易度
Lv 28
平均斜度 | |
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3.9度 | |
総歩行時間 | |
3時間6分 |
歩行距離 | 8 km | |
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累積標高差 | 550 m | |
山頂標高 | 1654 m |
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群馬県前橋の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
曇時々晴 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
晴時々曇 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
曇時々晴 |
気温 |
21 11 |
12 5 |
13 2 |
16 4 |
18 6 |
20 8 |
21 9 |
鼻曲山の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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鼻曲山 山頂付近の気温
12月の気温
最高気温 | 2.7℃ |
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平均気温 | -3.2℃ |
最低気温 | -8.2℃ |
鼻曲山に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
レインウェア | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
ウインドブレーカー | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | × |
ダウンベスト | × | × | × | × | ○ | × | × | × | × | ○ | × | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
鼻曲山 3時間6分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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735kcal (おにぎり4個分) | 0.7L |
体重
65kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1061kcal (おにぎり5個分) | 1L |
体重
85kg
の人の場合消費カロリー | 消費水分 |
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1388kcal (おにぎり7個分) | 1.3L |
ひとことコメント 鼻曲山 3時間6分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
山に咲いているレンゲショウマを見たいと思い、登ってきました。二度上峠からのコース。笹やぶの登山道が続き、急登が2箇所ほどあって、結構息が上がりました。 (オレンジキャットさん 2021.8.29)
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平均斜度 3.3度 |
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歩行時間 5時間20分 |
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平均斜度 5.5度 |
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歩行時間 3時間10分 |
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平均斜度 4.1度 |
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歩行時間 5時間30分 |
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歩行時間 3時間40分 |
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