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まるいわ
丸岩 5時間20分コース(日帰り)

丸岩 … 所在地:群馬県  
丸岩の外観
初級
総合難易度
Lv 30
平均斜度 Lv.24
3.3
総歩行時間 Lv.48
5時間20
歩行距離 14 km Lv.53
累積標高差 812 m Lv.41
山頂標高 1124 m Lv.5
山人の記録
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丸岩山頂

丸岩の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

丸岩 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温6.8
平均気温3.1
最低気温-0.6

丸岩に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

丸岩 5時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1181kcal (おにぎり6個分) 1.2L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1705kcal (おにぎり9個分) 1.7L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2230kcal (おにぎり11個分) 2.3L

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