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おぐらやま
御座山 4時間50分コース(日帰り)

御座山 … 所在地:長野県 名山:二百名山 山域:南佐久
御座山の外観
中級
総合難易度
Lv 38
平均斜度 Lv.35
4.9
総歩行時間 Lv.44
4時間50
歩行距離 8 km Lv.18
累積標高差 640 m Lv.32
山頂標高 2112 m Lv.41
このコースの魅力
1
巨大な岩場の上に待つ頂!スリルの先にある大パノラマは必見
2
山頂付近は危険でも道中は森の自然を感じるのんびり山行
3
非常に珍しい白いトリカブトが咲く数少ない山の一つ
山人の記録
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アイコン シャクナゲのトンネルがあります。 (ランドロックさん 2016.6.15)

シャクナゲのトンネルがあります。

アイコン 登山道に展望はありませんが、ゆるやかに、たまに急登と登った先には360度の素晴らしい展望が待ち受けています。 (わごりらさん 2015.10.21)

登山道に展望はありませんが、ゆるやかに、たまに急登と登った先には360度の素晴らしい展望が待ち受けています。

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御座山 4時間50分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

御座山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

御座山 山頂付近の気温

2月の気温
最高気温-7
平均気温-12.4
最低気温-19

御座山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××××
ニット帽××
レインウェア××××××
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××
手袋××××
ネックウォーマー××××

御座山 4時間50分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1034kcal (おにぎり5個分) 1.1L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1493kcal (おにぎり7個分) 1.6L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1952kcal (おにぎり10個分) 2.1L

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