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しろいしやま
白石山 8時間コース(日帰り)

白石山 … 所在地:埼玉県 名山:二百名山 山域:奥秩父
白石山の外観
上級
総合難易度
Lv 47
平均斜度 Lv.35
4.9
総歩行時間 Lv.73
8時間
歩行距離 22 km Lv.95
累積標高差 1881 m Lv.94
山頂標高 2036 m Lv.38
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このコースの魅力
1
秘境と呼ぶに相応しい埼玉県の隠れた二百名山
2
慣れていないと道に迷いやすいので注意が必要!

白石山 8時間コース(日帰り)の登山口とルート地図

埼玉県秩父の週間天気

日付 18日
(土)
19日
(日)
20日
(月)
21日
(火)
22日
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23日
(木)
24日
(金)
天気 曇時々雨
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晴時々曇
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晴時々曇
気温 9
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埼玉県秩父の週間天気 -Yahoo!天気-

白石山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

白石山 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温6
平均気温-0.4
最低気温-5.4

白石山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア×××××
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター×
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

白石山 8時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2068kcal (おにぎり10個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2987kcal (おにぎり15個分) 2.6L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
3907kcal (おにぎり20個分) 3.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水水
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