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こがねざわやま
小金沢山 6時間40分コース(日帰り)

小金沢山 … 所在地:山梨県  山域:大菩薩連嶺
小金沢山の外観
中級
総合難易度
Lv 36
平均斜度 Lv.25
3.5
総歩行時間 Lv.61
6時間40
歩行距離 15 km Lv.58
累積標高差 915 m Lv.46
山頂標高 2014 m Lv.38
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小金沢山のコースガイド

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山梨県河口湖の週間天気

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曇一時雨
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山梨県河口湖の週間天気 -Yahoo!天気-

小金沢山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

小金沢山 山頂付近の気温

11月の気温
最高気温6.2
平均気温-0.2
最低気温-5.2

小金沢山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××××××
ニット帽××××
レインウェア×××××
ウインドブレーカー×××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××
半袖シャツ××××××××××××
長袖シャツ
フリースorセーター×
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××××
サポートタイツ××××××××××××
アンダータイツ××××××
手袋××××××
ネックウォーマー××××××

小金沢山 6時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1431kcal (おにぎり7個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2068kcal (おにぎり10個分) 2.2L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
2704kcal (おにぎり14個分) 2.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水水水
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