みしょうたいやま
御正体山三輪神社～大野縦走コース（日帰り）

御正体山 … 所在地:山梨県　名山:二百名山　山域:道志山塊

上級

総合難易度

Lv 49

平均斜度	Lv.52
7.2度	Lv.52
総歩行時間	Lv.48
5時間20分	Lv.48

歩行距離	11 km	Lv.34
累積標高差	1325 m	Lv.66
山頂標高	1681 m	Lv.25

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このコースの魅力

1		幽玄なまでに鬱蒼とした林中を静かに旅する玄人向けコース
2		丹沢山塊を含めてもエリアNo1の標高を誇る日本二百名山
3		雨にぬれるブナ林の美しさを味わえる梅雨の季節もオススメ

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このエリアのおすすめ名山

山梨県河口湖の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	晴のち曇	雨のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇	晴時々曇
気温	19 6	10	8	11	13 1	15 2	18 4

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御正体山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

御正体山山頂付近の気温

4月の気温

最高気温	10.8℃
平均気温	4.1℃
最低気温	-2.1℃

御正体山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

御正体山三輪神社～大野縦走コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1459kcal （おにぎり7個分）	1.2L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2107kcal （おにぎり11個分）	1.7L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2756kcal （おにぎり14個分）	2.3L

ひとことコメント　御正体山三輪神社～大野縦走コース（日帰り）に関することならなんでもOK

三輪神社～御正体山～山伏峠～菰釣山避難小屋～畦が丸避難小屋～大滝橋バス停までの縦走でしたが、20ｋｇ以上のザックを背負いながらの延々登りはキツかった。（no_nameさん 2020.10.27）

道志村トレイルレースの鬼門…毎回辛い… （no_nameさん 2019.5.12）

夏のような暑さの中、コースタイムの0.8程度で回った。同じバスに乗り合わせた人たちに合わせたような忙しない登山だった。眺望は画像のところだけ。急いで登っても、帰りのバス時間間で一時間くらいボーっとしてなければなりませんでした。（町田のオヤジさん 2018.4.23）

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御正体山山頂付近の気温

御正体山三輪神社～大野縦走コース（日帰り）で消費するカロリーと水分