おおやま
大山 4時間コース（日帰り）

大山 … 所在地:神奈川県　名山:三百名山　山域:丹沢山塊

上級

総合難易度

Lv 48

平均斜度	Lv.57
8度	Lv.57
総歩行時間	Lv.36
4時間	Lv.36

歩行距離	8 km	Lv.18
累積標高差	1049 m	Lv.52
山頂標高	1252 m	Lv.9

お気に入りに追加	お気に入りに入れたコースをまとめて見ることが出来ます → MyPage

大山を登った人の投稿画像180件のコメントを見る

このエリアのおすすめ名山

大山のコースガイド

画像をクリックすると元画像が表示されます。

神奈川県小田原の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々晴	雨のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇
気温	23 11	14 6	12 3	15 5	17 8	18 8	20 10

神奈川県小田原の週間天気 -Yahoo!天気-

大山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

大山山頂付近の気温

12月の気温

最高気温	4.9℃
平均気温	-1.2℃
最低気温	-6.6℃

大山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	○	○

大山 4時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1212kcal （おにぎり6個分）	0.9L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1750kcal （おにぎり9個分）	1.3L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2289kcal （おにぎり11個分）	1.7L

ひとことコメント　大山 4時間コース（日帰り）に関することならなんでもOK

本日登頂　ケーブルカー使わずに朝8時半スタート→女坂→表参道→11時半前に山頂到着。女坂は道幅が広く歩きやすいです。下社からがかなりきついです。高尾山の様には登れないので軽装はNGです。（no_nameさん 2025.12.2）

上級？（no_nameさん 2025.10.21）

週一5〜8kジョギングでそれなりに体力ありと思ってる62歳183-98のお爺。2週間前に富士山登山8合目で脱落、リベンジ兼ねて女坂〜社〜男坂のルート。甘かった！心身共に極限を経験。しかし、10月に再チャレンジ。この歳で身近に自分を追い込める神聖な処。（トシヒロさん 2025.9.23）

180件すべてのコメントを見る

このエリアのおすすめ名山

大山の近くにある登山ルート

Lv 40

塔ノ岳（神奈川県）　6時間15分コース

平均斜度 4.8度	Lv.34
歩行時間 6時間15分	Lv.57

Lv 18

弘法山（神奈川県）　2時間40分コース

平均斜度 2.3度	Lv.17
歩行時間 2時間40分	Lv.24

Lv 25

白山（神奈川県）　2時間5分コース

平均斜度 4.1度	Lv.29
歩行時間 2時間5分	Lv.19

Lv 40

三峰山（神奈川県）　5時間50分コース

平均斜度 5.1度	Lv.37
歩行時間 5時間50分	Lv.53

Lv 46

鍋割山（神奈川県）　6時間40分コース

平均斜度 5.9度	Lv.42
歩行時間 6時間40分	Lv.61

あなたの登山記録

カテゴリー別全国ランキング

運営者のtwitter
@Tomoki_Q

おおやま大山 4時間コース（日帰り）

大山を登った人の投稿画像180件のコメントを見る

大山のコースガイド

神奈川県小田原の週間天気

大山の最適シーズン

大山 山頂付近の気温

大山に登るときの服装と装備

大山 4時間コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

おおやま
大山 4時間コース（日帰り）

大山山頂付近の気温