とうのたけ
塔ノ岳 6時間15分コース(日帰り)
塔ノ岳 … 所在地:神奈川県 山域:丹沢山塊

中級
総合難易度
Lv 40
平均斜度 | |
---|---|
4.8度 | |
総歩行時間 | |
6時間15分 |
歩行距離 | 15 km | |
---|---|---|
累積標高差 | 1218 m | |
山頂標高 | 1491 m |
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塔ノ岳のコースガイド
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神奈川県小田原の週間天気
日付 | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) | 4日 (月) | 5日 (火) | 6日 (水) |
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天気 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 雨のち晴 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 曇時々晴 |
![]() 晴時々曇 |
気温 |
23 11 |
14 6 |
12 3 |
15 5 |
17 8 |
18 8 |
20 10 |
塔ノ岳の最適シーズン
1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | ||||||||||||||||||||||||
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塔ノ岳 山頂付近の気温
4月の気温
最高気温 | 9.6℃ |
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平均気温 | 4.9℃ |
最低気温 | 0.2℃ |
塔ノ岳に登るときの服装と装備
アイテム名 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 |
ハットorキャップ | × | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × |
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ニット帽 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
レインウェア | × | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × |
ウインドブレーカー | × | × | × | × | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | × | × |
ダウンベスト | × | × | × | × | ○ | × | × | × | × | ○ | × | × |
ダウンジャケット | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | ○ | ○ | ○ |
半袖シャツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
長袖シャツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
フリースorセーター | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | ○ | ○ | ○ | ○ |
トレッキングパンツ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ |
ハーフパンツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
サポートタイツ | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × | × |
アンダータイツ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
手袋 | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
ネックウォーマー | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × | × | × | × | × | ○ | ○ |
塔ノ岳 6時間15分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分
体重
45kg
の人の場合
消費カロリー | 消費水分 |
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1544kcal (おにぎり8個分) | 1.4L |
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体重
65kg
の人の場合
消費カロリー | 消費水分 |
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2230kcal (おにぎり11個分) | 2L |
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体重
85kg
の人の場合
消費カロリー | 消費水分 |
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2916kcal (おにぎり15個分) | 2.7L |
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ひとことコメント 塔ノ岳 6時間15分コース(日帰り)に関することならなんでもOK
ヤビツ峠から登りましたが、塔ノ岳山頂手前で膝の大腿筋を壊し、そこからは1人だったのもあり地獄でした
何とか根性で降りましたが、事前の下調べや準備の重要性を改めて実感した登山でした
(登頂開始8:00~下山16:00)
(no_nameさん 2022.10.8)
西丹沢の檜洞丸の傾斜が登れれば大倉尾根ピストンでも筋肉痛にならず息切れもしません。鍋割山よりもややキツくはないです。大倉尾根ルートですと休憩ポイントが沢山ありますので休みつつ登れば日帰りでも十分な時間で上り下りできます。秋冬は念のためヘッドライト持参をオススメします。
(no_nameさん 2022.1.12)
行きました‼️行きはなんとか帰りは地獄で人生最上級の筋肉痛を体験❤️要所要所の景色は絶景で飽きませんよ✨
(キムギャルソンさん 2021.12.8)
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