とうのたけ
塔ノ岳 6時間15分コース（日帰り）

塔ノ岳 … 所在地:神奈川県　　山域:丹沢山塊

中級

総合難易度

Lv 40

平均斜度	Lv.34
4.8度	Lv.34
総歩行時間	Lv.57
6時間15分	Lv.57

歩行距離	15 km	Lv.55
累積標高差	1218 m	Lv.61
山頂標高	1491 m	Lv.18

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塔ノ岳のコースガイド

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神奈川県小田原の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇時々晴	雨のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	晴時々曇
気温	23 11	14 6	12 3	15 5	17 8	18 8	20 10

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塔ノ岳の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

塔ノ岳山頂付近の気温

5月の気温

最高気温	13.4℃
平均気温	8.9℃
最低気温	4.7℃

塔ノ岳に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	×	○	○	○	○	×	×	×
ニット帽	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
レインウェア	×	×	×	○	○	○	○	○	○	○	○	×
ウインドブレーカー	×	×	×	×	○	○	×	×	○	○	×	×
ダウンベスト	×	×	×	×	○	×	×	×	×	○	×	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
手袋	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
ネックウォーマー	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○

塔ノ岳 6時間15分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1544kcal （おにぎり8個分）	1.4L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2230kcal （おにぎり11個分）	2L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2916kcal （おにぎり15個分）	2.7L

ひとことコメント　塔ノ岳 6時間15分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

西丹沢の檜洞丸の傾斜が登れれば大倉尾根ピストンでも筋肉痛にならず息切れもしません。鍋割山よりもややキツくはないです。大倉尾根ルートですと休憩ポイントが沢山ありますので休みつつ登れば日帰りでも十分な時間で上り下りできます。秋冬は念のためヘッドライト持参をオススメします。（no_nameさん 2022.1.12）

行きました‼️行きはなんとか帰りは地獄で人生最上級の筋肉痛を体験❤️要所要所の景色は絶景で飽きませんよ✨ （キムギャルソンさん 2021.12.8）

2021/12/04晴れ☀️大倉バス停からでバカ尾根で塔ノ岳❗大倉の駐車場はコインパーは6:30で満車で公園の駐車場は8:00～で8:10スタート。私51歳運動不足86kgと月150kmのランで鍛えてる80kgと二人で気軽に（キムギャルソンさん 2021.12.8）

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