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たかおざん
高尾山 3時間55分コース(日帰り)

高尾山 … 所在地:東京都 名山:花の百名山 山域:奥多摩
高尾山の外観
中級
総合難易度
Lv 32
平均斜度 Lv.33
4.6
総歩行時間 Lv.36
3時間55
歩行距離 9 km Lv.24
累積標高差 675 m Lv.34
山頂標高 599 m Lv.1
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高尾山のコースガイド

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曇り
曇のち晴
曇のち晴
曇時々晴
曇時々晴
曇一時雨
曇一時雨
雨
曇時々晴
曇時々晴
晴時々曇
晴時々曇
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神奈川県小田原の週間天気 -Yahoo!天気-

高尾山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

高尾山 山頂付近の気温

10月の気温
最高気温18.3
平均気温13.5
最低気温9.4

高尾山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト×××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

高尾山 3時間55分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
761kcal (おにぎり4個分) 0.9L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1099kcal (おにぎり5個分) 1.3L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1437kcal (おにぎり7個分) 1.7L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 高尾山 3時間55分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 台風15号の影響で6号路に倒木があり、ルート変更されています。 (no_nameさん 2019.9.28)

アイコン 夏季の上の駅からの1、2、4号路については、ピクニック感覚の装備とペースで行けます。ただし、冬季は雪が積もっていたりアイスバーンがあったりするので、登山靴を履くか安易な登頂を控えてください。 (no_nameさん 2019.9.5)

アイコン たのしかった (よしひでさん 2019.5.16)

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