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たかおざん
高尾山 4時間20分コース(日帰り)

高尾山 … 所在地:東京都 名山:花の百名山 山域:奥多摩
高尾山の外観
初級
総合難易度
Lv 31
平均斜度 Lv.29
4
総歩行時間 Lv.39
4時間20
歩行距離 9 km Lv.26
累積標高差 628 m Lv.31
山頂標高 599 m Lv.1
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高尾山のコースガイド

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高尾山 4時間20分コース(日帰り)の登山口とルート地図

神奈川県小田原の週間天気

日付 18日
(水)
19日
(木)
20日
(金)
21日
(土)
22日
(日)
23日
(月)
24日
(火)
天気 晴後曇
晴後曇
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々雨
曇時々晴
曇時々晴
気温 19
10
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神奈川県小田原の週間天気 -Yahoo!天気-

高尾山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

高尾山 山頂付近の気温

10月の気温
最高気温18.3
平均気温13.5
最低気温9.4

高尾山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト×××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ××××××××××
長袖シャツ××
フリースorセーター××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××××
サポートタイツ××××××××××
アンダータイツ××××××××
手袋××××××××
ネックウォーマー××××××××

高尾山 4時間20分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
983kcal (おにぎり5個分) 1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1420kcal (おにぎり7個分) 1.4L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1857kcal (おにぎり9個分) 1.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 高尾山 4時間20分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン リフトは小学生の娘には大ヒットでした。 登りは4号路で吊り橋を通り頂上へ。帰りは6号路を通り石渡りしながら下山。 人気の道なのか行き違う人がとても多い道でした。 (no_nameさん 2017.4.26)

リフトは小学生の娘には大ヒットでした。
登りは4号路で吊り橋を通り頂上へ。帰りは6号路を通り石渡りしながら下山。
人気の道なのか行き違う人がとても多い道でした。

アイコン 9月下旬 2回目の高尾山 (テリーさん 2016.11.17)

9月下旬 2回目の高尾山

アイコン これがきっかけで、山登りが好きになりました。 (no_nameさん 2016.10.23)

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