どうどころやま
堂所山 5時間35分コース（日帰り）

堂所山 … 所在地:東京都,神奈川県　　

中級

総合難易度

Lv 36

平均斜度	Lv.32
4.5度	Lv.32
総歩行時間	Lv.51
5時間35分	Lv.51

歩行距離	13 km	Lv.47
累積標高差	1031 m	Lv.52
山頂標高	731 m	Lv.1

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埼玉県秩父の週間天気

日付	31日 (木)	1日 (金)	2日 (土)	3日 (日)	4日 (月)	5日 (火)	6日 (水)
天気	曇り	曇のち晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴	曇時々晴
気温	20 7	13 3	12	15 2	16 4	18 6	20 7

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堂所山の最適シーズン

1月			2月			3月			4月			5月			6月			7月			8月			9月			10月			11月			12月

堂所山山頂付近の気温

11月の気温

最高気温	12.6℃
平均気温	7.1℃
最低気温	2.4℃

堂所山に登るときの服装と装備

アイテム名	1月	2月	3月	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月
ハットorキャップ	×	×	×	×	○	○	○	○	○	○	×	×
ニット帽	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
レインウェア	×	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ウインドブレーカー	×	×	×	○	○	×	×	×	×	○	○	×
ダウンベスト	×	×	×	○	×	×	×	×	×	×	○	×
ダウンジャケット	○	○	○	○	×	×	×	×	×	×	○	○
半袖シャツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
長袖シャツ	○	○	○	○	○	○	×	×	○	○	○	○
フリースorセーター	○	○	○	○	○	×	×	×	×	○	○	○
トレッキングパンツ	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○	○
ハーフパンツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
サポートタイツ	×	×	×	×	×	×	○	○	×	×	×	×
アンダータイツ	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
手袋	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○
ネックウォーマー	○	○	○	×	×	×	×	×	×	×	×	○

堂所山 5時間35分コース（日帰り）で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1267kcal （おにぎり6個分）	1.3L

体重

65kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
1831kcal （おにぎり9個分）	1.8L

体重

85kg

の人の場合

消費カロリー	消費水分
2394kcal （おにぎり12個分）	2.4L

ひとことコメント　堂所山 5時間35分コース（日帰り）に関することならなんでもOK

八王子城跡から堂所山までは、アップダウン多いものの歩きやすい。水補給ポイントなし。眺望よくない。（no_nameさん 2019.5.5）

高尾（景信山）側から登ったが、陣場側から登った方が遥かに楽です。（木納明日香さん 2016.10.12）

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