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くさとやま
草戸山 3時間コース(日帰り)

草戸山 … 所在地:東京都,神奈川県  
草戸山の外観
初級
総合難易度
Lv 21
平均斜度 Lv.20
2.8
総歩行時間 Lv.27
3時間
歩行距離 9 km Lv.26
累積標高差 447 m Lv.22
山頂標高 364 m Lv.1
山人の記録
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草戸山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

草戸山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温11.6
平均気温6.1
最低気温0.8

草戸山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ×××××
ニット帽×××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット×××××××
半袖シャツ×××××××××
長袖シャツ×××
フリースorセーター×××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ×××××××××
サポートタイツ×××××××××
アンダータイツ×××××××××
手袋×××××××××
ネックウォーマー×××××××××

草戸山 3時間コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
688kcal (おにぎり3個分) 0.7L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
994kcal (おにぎり5個分) 1L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1300kcal (おにぎり7個分) 1.3L

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