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さがみあらしやま
相模嵐山 1時間40分コース(日帰り)

相模嵐山 … 所在地:神奈川県  
相模嵐山の外観
初級
総合難易度
Lv 28
平均斜度 Lv.36
5.1
総歩行時間 Lv.15
1時間40
歩行距離 4 km Lv.1
累積標高差 310 m Lv.16
山頂標高 405 m Lv.1
山人の記録
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アイコン 12月に登りました。 相模湖駅からも近く、楽です。 相模湖側の登山口から登り、鼠坂側の登山口に降り、歩いて相模湖駅までもどりましたが、鼠坂側の登山口はプレジャーランドの脇なので、バスで相模湖駅まで戻ることも可能です。 (木納明日香さん 2016.6.29)

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相模嵐山 1時間40分コース(日帰り)の場所とルートに関する地図

相模嵐山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

相模嵐山 山頂付近の気温

1月の気温
最高気温9.9
平均気温3.9
最低気温-1.4

相模嵐山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

相模嵐山 1時間40分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
261kcal (おにぎり1個分) 0.4L
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
377kcal (おにぎり2個分) 0.5L
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
493kcal (おにぎり2個分) 0.7L

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