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せきろうざん
石老山 3時間30分コース(日帰り)

石老山 … 所在地:神奈川県  山域:道志山塊
石老山の外観
中級
総合難易度
Lv 32
平均斜度 Lv.34
4.7
総歩行時間 Lv.32
3時間30
歩行距離 7 km Lv.16
累積標高差 575 m Lv.29
山頂標高 694 m Lv.1
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神奈川県小田原の週間天気

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雨のち晴
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神奈川県小田原の週間天気 -Yahoo!天気-

石老山の最適シーズン

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月

石老山 山頂付近の気温

3月の気温
最高気温13.7
平均気温8.2
最低気温2.9

石老山に登るときの服装と装備

アイテム名1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月
ハットorキャップ××××
ニット帽××××××××
レインウェア
ウインドブレーカー××××××××
ダウンベスト××××××××××
ダウンジャケット××××××××
半袖シャツ××××××××
長袖シャツ××××
フリースorセーター××××××
トレッキングパンツ
ハーフパンツ××××××××
サポートタイツ××××××××
アンダータイツ××××××××××
手袋××××××××××
ネックウォーマー××××××××××

石老山 3時間30分コース(日帰り)で消費するカロリーと水分

体重

45kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
767kcal (おにぎり4個分) 0.8L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水
体重

65kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1108kcal (おにぎり6個分) 1.1L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水
体重

85kg

の人の場合
消費カロリー消費水分
1449kcal (おにぎり7個分) 1.5L
おにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎりおにぎり 水水水
ひとことコメント 石老山 3時間30分コース(日帰り)に関することならなんでもOK

アイコン 相模湖休養林キャンプ場から明神山、石老山、顕鏡寺のルートに問題なし。 荒れ気味だが楽しかった。 (アルパさん 2023.1.7)

アイコン チャレンジコースは復旧されているので普通に登れます (no_nameさん 2022.2.8)

アイコン 3コースあったみたいですが、新しくできたとされるチャレンジコースも倒木で通れませんでした。危ないので行かない方がいいです! (3コース全滅してますさん 2021.7.12)

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